病毒性心肌炎簡(jiǎn)稱心肌炎,它是由感染病毒引起的。特別是平常容易感冒的人,在操勞和注重營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。那么,心肌炎可以預(yù)防么?患了心肌炎要怎么治療?請(qǐng)到下文去瞧瞧吧。
如何預(yù)防心肌炎
一、預(yù)防感染
病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入十分重要,特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對(duì)于容易得感冒的朋友,在日常要注意營(yíng)養(yǎng),避免過(guò)勞,要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。另外,要減少不必要的外出,必須外出時(shí)應(yīng)注意防寒保暖。在感冒流行期間應(yīng)戴口罩,避免去人口擁擠的公共場(chǎng)所活動(dòng)。
二、勞逸結(jié)合
應(yīng)避免情緒突然激動(dòng)或體力活動(dòng)過(guò)度而引起身體疲勞,使機(jī)體免疫抗病能力降低。
三、適當(dāng)休息
如果是急性發(fā)作期,要臥床休息2-4周,急性期后仍應(yīng)休息2至3個(gè)月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大,就需要休息6-12個(gè)月,直到癥狀消失,心界恢復(fù)正常。而心肌炎后遺癥者,可盡量與正常人一樣的生活工作,但不宜長(zhǎng)時(shí)間看書、工作、熬夜。
四、體育鍛煉
在恢復(fù)期時(shí),患者可根據(jù)自己的體力進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,如散步、保健操、氣功等,可早日康?fù)及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒(méi)有嚴(yán)重心律失常,可參加一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、太極拳等,只要持之以恒,就能夠有助于康復(fù)。