銀耳粥的做法 簡單快捷止咳潤肺(2)

  銀耳的功效與作用

  銀耳,又稱白木耳,是一種生長于枯木上的膠質(zhì)真菌,因其色白如銀,故名銀耳。

  由于銀耳所含的營養(yǎng)全面,且有一定的藥用價值,歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽(yù),被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。

  銀耳的功效

  銀耳從中醫(yī)學(xué)上講具有“強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神”之功。

  作為滋補(bǔ)佳品,它適用于一切老弱婦孺和病后體虛者,并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥,對高血壓、血管硬化患者,尤為適宜。

  現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),銀耳對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。

  近年來的醫(yī)學(xué)研究還證明,從銀耳中分離出來的多種糖類物質(zhì),對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。

  常服銀耳湯,還可起到嫩膚美容的效果。

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