豐滿的胸部而又富有彈性的胸部是每個女性的夢想。然而并不是每個女人都可以擁有的,很多女性會因胸部扁平、胸部下垂而苦惱不已。那么該如何豐胸呢?豐胸按摩法有什么功效呢?今天小編教你如何利用按摩手法來達到豐胸、美胸的效果!
如何豐胸按摩 5招打造傲人胸部
按摩中府、天池、極泉穴
可調整胸部大小,防止胸部下垂,還可刺激心臟,促進血液循環(huán),幫助肺部均勻唿吸。
1.按摩鎖骨下方的中府穴,和胸部兩側的天池穴,以及腋下的極泉穴。
2.單手抓住極泉穴附近的肌肉,往上做拉伸動作。
3.單手抓住天池穴附近的肌肉,往胸部中央做牽拉動作。
按摩肩關節(jié)
纖細肩膀,能去除上臂的贅肉,還能預防胸部下垂,調整胸部大小。
1.一邊胳膊抬起,另一手揉捏肩膀的上側和后側肌肉。
2.胳膊放下,繼續(xù)按摩肩膀前側和極泉穴附近的肌肉。
按摩任脈
位于胸部中央,可促進乳腺循環(huán),豐滿胸部,防止下垂。
1.雙手手背緊貼,從胸部中央一直往上按至鎖骨根部,重復做35次。
2.利用雙手指腹從胸部上方的兩側往鎖骨做按摩,重復3次。