楓斗怎么吃 5種吃法清熱滋陰抗疲勞(3)

  楓斗的營養(yǎng)價(jià)值

  楓斗的主要活性成份為石斛多糖。但是不同的石斛多糖在其分布,分子量大小,單糖組成及比例,主鏈與支鏈結(jié)構(gòu),取代基的位置等方面都有較大的差異。

楓斗的主要活性成份為石斛多糖

  鐵皮石斛的三個(gè)多糖主要以甘露葡萄吡喃聚糖結(jié)構(gòu)為主鏈,單糖以甘露糖和葡萄糖為主,三者的分子量差別很大。

  楓斗富含各類氨基酸。尤以鐵皮楓斗為,其中谷氨酸,天冬氨酸,甘氨酸占總氨基酸含量的35%,同時(shí)鐵皮楓斗含一種兒童必需的氨基酸:組氨酸。

  楓斗含有的生物堿在不同的品種中,也是不同的。主要有倍半萜類石斛堿,苯酞吡咯烷類石斛堿,吲哚里西啶類生物堿等。

  楓斗中含有多種礦物質(zhì):鉀,鈣,鎂,鐵,錳,鍶,鈦,銅等。

  楓斗中還含有聯(lián)芐,菲類,酮,酯類等化合物。這些物質(zhì)有不同程度的抗突變,抗腫瘤活性,如毛蘭素。還有活血化瘀,抗血栓等作用,如濱蒿內(nèi)酯。

  楓斗中還含有比例很高的植物纖維,水份和其它有效活性成份。

楓斗中還含有比例很高的植物纖維

  總結(jié):其實(shí)無論是石斛還是楓斗在生活中都是不怎么常見的,原因就在于它們的珍貴,石斛對(duì)生長環(huán)境要求極為嚴(yán)格,所以生活產(chǎn)量比較少,加上有一部分人因?yàn)槭艿嚼骝?qū)使惡意采植,所以石斛差點(diǎn)瀕臨滅絕,受到國家的保護(hù)所以更加珍貴,但是也證明了它的功效。

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