8、患結(jié)腸癌
可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。
1、蜂蜜65克，香油35毫升。用沸水將蜂蜜和香油沖調(diào)后溫服。每日早晚各服1次。
2、黑木耳6克，煮爛，加蜂蜜2匙，調(diào)服，每日2～3次。治療習(xí)慣性便秘。
3、鮮荸薺10個(gè)去皮，鮮空心菜250克，洗凈共入鍋內(nèi)，加水適，煎煮熟爛，加少量食鹽調(diào)味，佐餐食。
4、松子仁300克，炒熟，加白糖500克和水適量，用小火煎煮成糊狀，冷卻裝瓶，每次1湯匙，空腹開(kāi)水沖服，每日2次。
5、鮮白蘿卜1000克，用涼開(kāi)水洗凈，切碎搗爛，置消毒紗布中擠汁，加少量蜂蜜調(diào)味，空腹服，每日1次。
6、香蕉2只，去皮加冰糖適量，隔水蒸，每日吃2次，連吃數(shù)日。
7、新鮮番薯500克，洗凈，削去外皮，切成塊，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮熟爛，再加少量白糖調(diào)味，臨睡前服。
8、新鮮菠菜100克，粳米100克。先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎;粳米煮粥，粥成后將菠菜放入，拌勻煮沸即可，日服2次。
9、芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，將五仁混合碾碎，入粳米200克，共煮稀粥，加白糖適量，每日早晚服用。
10、何首烏50克，以砂鍋煎取濃汁去渣，再入粳米100克、大棗3枚、冰糖適量同煮為粥。每日分2次服。
11、桃花瓣4克(干品2克)，與粳米100克共煮成粥，服食。隔日1次。
14、鮮桑椹60克水煎服;或取鮮桑椹1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮至粘稠狀，加蜂蜜300克，煮開(kāi)即成，再裝瓶備用，每次服20毫升，每日2～3次。適于老年體弱、氣血虛虧及便秘者食用。
總結(jié)：對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)便秘還是個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題，通過(guò)以上小編的敘述相信大家對(duì)便秘能夠給我們帶來(lái)的危害有所了解了吧，那么在日常生活中我們還是多加注意下吧，別讓這么個(gè)小問(wèn)題影響了我們的容貌。
