金泰昌足浴盆 每天泡腳有益您的健康(2)

  組成

  泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳治病的可根據不同疾病加入不同的藥物。

  溫度

  —般來說,泡腳水的溫度以38~43度為宜,但好不要超過45度。

  要求

  1、質地應無害、安全、保溫性能好。

  2、高度一般泡腳盆的高度好超過20厘米[沒過踝關節(jié)]。

  3、結構可買一些微電腦浴腳器。

  保健泡腳

  1、每天安排泡腳幾次:如一般保健泡腳,每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。

  2、每天什么時間泡腳為宜:如2次,一般上午lO點1次,晚上睡前1次,因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復聞鐘鼓”的境界?!V為流傳的“飯后三百步,睡前一盆湯 ”、“睡前洗腳,勝吃補藥”。

  3、每次泡腳時間多長為宜: 一般為30分鐘以上,但對于如慢性風濕性關節(jié)炎、慢性高血壓等要適當延長一些。每次具體時間還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調整。

  注意事項

  1.使用足浴盆之前,應將機器安置水平位置,好能固定插頭,固定位置使用。

  2.原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分鐘,水溫以42℃為宜,連續(xù)堅持足浴1-2月后,您會驚 喜地發(fā)現(xiàn)平時的好多癥狀在不知不覺中消失。

  3.熱浪足浴時,全身毛孔呈開放狀態(tài),所以請勿讓電扇或空調冷氣吹響身體,以免導致風寒。

  4.每次使用足浴時,該機將加速體內新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請多喝開水,一般使用前,后各飲250ml溫開水。

  5.在開啟氣波、臭氧功能浴足時,水中的污垢會囤積在機器內壁,使用完畢后一定要擦干凈。

  6.飯前、飯后一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢后,不要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養(yǎng)神2-3分鐘,然后再走動。

  選購事項

  1、安全第一

  足浴盆是一種水電混合的電器,而人體又直接與通電狀態(tài)下的盆中的水接觸,因此安全便自然而然成為選購足浴盆時首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分為直熱式和間接加熱方式兩種。

  直熱式一般是將通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之后的安全隱患問題,很難做到萬無一失。

  間接加熱方式是指采用蒸氣加熱方式。該方式采用蒸汽導放水中加熱,能夠保證浴足水中不含任何通電體,完全杜絕漏隱患,萬無一失,不怕萬一。因此我們應選擇蒸氣加熱的足浴盆,這樣可徹底保證安全。

  2、功能齊全實用

  目前較好的足浴盆一般都設有加熱、溫控、多擋按摩和氣泡沖浪、磁療、定時、遙控等功能。更高檔的還兼有自動煎煮中藥、熏蒸、加濕、香氛等功能。

  家用足浴盆應選擇功能較齊全的,尤其煎煮中藥功能不可少,因為它可自動生成足浴藥液,大減少平時足藥浴時煎煮中藥的麻煩,而有加濕功能的,冬天供暖氣時還可一機多用,更加省錢、實惠。

泡腳 泡腳的好處 金泰昌足浴盆 
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