茶油，是食用油里保健作用好的一種油，你知道茶油的功效和作用嗎?小編特地找了茶油的九種保健作用，大家一起來看一看吧!
改善血液循環(huán)
美國心臟協(xié)會在對現(xiàn)代飲食的研究中發(fā)現(xiàn)：中國南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙西山區(qū)居民心血管疾病死亡率低，在歷史上都是長壽之鄉(xiāng)。芬蘭和美國高。唯一顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同。以山茶油(油食品)為主要脂肪來源。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：山茶油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓(血壓食品)、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
促進消化(消化食品)系統(tǒng)功能
山茶油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外山茶油還有一定的通便作用。大量研究已證實：山茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。
增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
山茶油能提高生物體的新陳代謝功能。新研究結(jié)果表明，健康(健康食品)人食用山茶油后，體內(nèi)的葡萄(葡萄食品)糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成為預(yù)防和控制糖尿病(糖尿病食品)的好食油。
強化骨髂系統(tǒng)功能
山茶油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣(鈣食品)的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。
