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洗手也分類
洗手是指用普通肥皂(皂液)或抗菌皂液按照“六步法”揉搓40～60秒后用流動(dòng)水沖洗，去除手部皮膚污垢和部分暫居菌的過(guò)程。
機(jī)械性去污洗手
單純用肥皂或清潔劑洗手，可使皮膚表面脂肪乳化并使微生物懸浮于表面，再用水將它們沖洗掉，腎虛患者也要多洗手。
化學(xué)性去污洗手
若用含有消毒劑的手衛(wèi)生產(chǎn)品洗手，則能殺死或抑制微生物生長(zhǎng)繁殖，達(dá)到消毒滅菌的目的。
洗手為何要適度
手部皮膚上的細(xì)菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，不易被機(jī)械的摩擦清洗清除，如板狀桿菌類、不動(dòng)桿菌屬等。此類細(xì)菌一般情況下不致病，還能對(duì)抗外來(lái)微生物和在微生態(tài)中與致病菌競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)。
暫居菌是指寄居在皮膚表層，常規(guī)洗手容易被清除的微生物。此類細(xì)菌直接接觸被污染的物體表面時(shí)即可獲得，能隨時(shí)通過(guò)手傳播，與感染密切相關(guān)。
因此，我們通過(guò)洗手可以降低常駐菌的數(shù)量和殺滅暫居菌。但洗手也要適度，以便在保護(hù)皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個(gè)目標(biāo)中間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。
洗手時(shí)需要選擇什么樣的水
水溫應(yīng)在20～25℃。不應(yīng)使用預(yù)先用熱水器加熱至37℃的水，因?yàn)檫@種水通常容易被銅綠假單胞桿菌等污染。如需要用溫水洗手，應(yīng)在使用前用熱水和涼水混合。尤其需注意的是，不要使用臉盆內(nèi)的存水洗手。非流動(dòng)水是細(xì)菌繁殖的溫床，用臉盆內(nèi)的存水洗手不但不能減少手上的細(xì)菌量，甚至能傳播致病微生物。
手衛(wèi)生產(chǎn)品應(yīng)如何存放
固體肥皂應(yīng)保持清潔干燥，因?yàn)槌睗竦姆试砜蔀椴簧偌?xì)菌提供良好的繁殖條件。好用線繩將肥皂懸掛起來(lái)或應(yīng)用多孔的皂盒并懸隔起來(lái)以避免存水。而我們家庭使用的皂液多放置于重復(fù)使用的皂液密閉容器中。好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，每次用完后應(yīng)對(duì)容器加以徹底清潔再添加。
