再改俯臥位
先以點(diǎn)按法分別刺激骶部八醪穴，待患者感覺(jué)酸脹或脹痛后，以手掌在八醪穴部位橫向擦動(dòng)，或斜擦八眵穴，以透熱為度。其后在肩部施拿肩井法擦作，力量逐漸加重，動(dòng)作稍緩慢，約1分鐘。
(3)特別提示
?、俑鶕?jù)虛實(shí)體質(zhì)，每組均做一遍。若能每天堅(jiān)持或隔日1次，效果一定不錯(cuò)。
?、谠陆?jīng)不調(diào)是女性的生理出現(xiàn)紊亂的表現(xiàn)，所以，治療本病也需要重視調(diào)理，這包括藥物、飲食、心理等，性生活、日常起居及學(xué)習(xí)、工作等方面也要有規(guī)律。
③情志抑郁常常是造成女性月經(jīng)不調(diào)的重要原因，所以，夫妻雙方應(yīng)在這方面做好工作，特別是作為丈夫應(yīng)想方設(shè)法使妻子心情舒暢。
?、芗訌?qiáng)身體鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)加強(qiáng)婦女自身的調(diào)節(jié)能力大有益處。
?、菥没槲丛姓?，除注意以上事項(xiàng)外，合理安排好夫妻性生活，及進(jìn)行生育方面知識(shí)的咨詢也很重要。
?、蘖硗?，保持較高的性生活質(zhì)量，也是治療女性月經(jīng)不調(diào)的方法之一。
