拆拳講勁是太極拳中的高深教學(xué)方式,是對太極拳招式深入的剖析,你知道太極拳的“拆拳講勁”嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
從太極拳流行于世的那天起,有關(guān)于太極拳是否僅用意而不用力、怎樣用力、力從何而來的爭論從未停止過,近十年?duì)幷撚葹榧ち摇R环绞且詶畛纹衷賯鞯茏?、四?的張義敬先生主張的太極拳應(yīng)大松大軟,另一方則是筆者的師叔、當(dāng)代太極拳理論家、武氏太極拳的傳人王善德先生提出的針鋒相對的論點(diǎn),既大松大軟、絲毫不用 力則打不了太極拳。“拆拳講勁”,是以一個(gè)式子、一個(gè)式子詳細(xì)講解太極拳的勁點(diǎn)、勁別、勁路、變化及整體勁力結(jié)構(gòu)的程序,在過去,是不傳之秘,就是現(xiàn)在,也不見得有哪位師傅能開誠布公地給弟子們詳解此中秘訣。
世界上沒有哪一種道理是絕對的,更沒有終極理論存在。
為了便于掌握,現(xiàn)把要領(lǐng)概括如下。
1,纏絲勁為太極拳命名的由來,沒有纏絲勁就不能使勁環(huán)繞著身肢節(jié)節(jié)上升,達(dá)到完整一氣。
2,須知“貫串”的要求,不僅是運(yùn)勁須通過關(guān)節(jié)部分,而且還須使它通過關(guān)節(jié)上下的肌肉部分,這是螺旋纏絲的作用。
3,太極拳有一對基本纏絲和五對方位纏絲是教和太極拳好的工具。
4,運(yùn)勁如纏絲,只有在輕靈貫串條件下才能實(shí)現(xiàn);同時(shí),神氣方面必須鼓蕩和內(nèi)斂。
5,纏絲勁的運(yùn)用不可產(chǎn)生缺陷,凹凸和斷續(xù)等三個(gè)缺點(diǎn)。
后,筆者提出的則是纏絲勁為何能增進(jìn)身體健康的意見:
我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)譙,人的氣血是否通暢,就是人是否健康之表征,也就是通常所說的“通則不前,痛則不通”。