太極拳 馬虹陳式太極拳技擊法教學(xué)(八)

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責(zé)編:楊賽

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:19

  太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓,除了具有強(qiáng)身健體的作用還能提高近戰(zhàn)搏擊能力,那么你知道陳式太極拳技擊法有哪些特征嗎?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!

  太極拳的本質(zhì)是武術(shù),是技擊法,所以有人說(shuō)太極拳既是養(yǎng)生術(shù),又是殺人術(shù),只不過(guò)有其獨(dú)特的應(yīng)敵之技法而已。太極拳技法的主要特征之一,是自古以來(lái)兵家常說(shuō)的“因敵變化示神奇”。

  孫子曰:“兵無(wú)常勢(shì),水無(wú)常形,能因敵變化而取勝者謂之林。”太極拳,就是追求這個(gè)“神勁。”

  《投筆膚談》的作者明·何守法云:“虛實(shí)之機(jī),其變生于敵,淵微之妙,鬼神莫知,然后能狃敵而成功。”狃者,因襲、依襲也。故陳式太極拳創(chuàng)始人陳王庭曰:“縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依。”這個(gè)“依”字就用得非常妙,它也體現(xiàn)了“因敵變化而取勝”之意。上述,均說(shuō)明了太極拳所遵循的應(yīng)敵之法的特征。

  其實(shí),傳統(tǒng)的陳式大極拳,不論拳架、推手、散手,都體現(xiàn)了它固有的武術(shù)本質(zhì)。拳架、式式招招都充滿了技擊含義,它是太極拳全部功夫的基礎(chǔ),它是太極拳功夫的入手點(diǎn),又是太極拳綜合功能的落腳點(diǎn)。它主要鍛煉知己功夫;而推手,則是一種鍛煉知彼功夫的方法,它是鍛煉聽(tīng)勁、懂勁、化勁的基本功,也是檢驗(yàn)拳架各種勁力的試金石:散手(徒手搏擊),則是太極拳功夫的高表現(xiàn)形式。散手功夫的提高又必須建立在拳架和推手鍛煉的基礎(chǔ)之上。要提高散手技能,就必須苦練拳架、單式(拆拳)、推手,以及進(jìn)行內(nèi)功和力量、速度等方面的訓(xùn)練。拳架、推手、散手是三位一體的太極系列功夫。

  當(dāng)然,太極拳用于散打,有它自己的技擊特征。太極拳創(chuàng)編者的戰(zhàn)略思想是“人不犯我,我不犯人”。強(qiáng)調(diào)練太極拳的人總是處于應(yīng)擊者的地位。從來(lái)不主張主動(dòng)去進(jìn)犯他人。即所謂“我守我疆,不卑不亢”,“彼不動(dòng),己不動(dòng)”。一旦有人與我為敵,向我進(jìn)犯,無(wú)奈我只好依其變,順其勢(shì),借其力,化其力,以陰陽(yáng)互濟(jì)的、螺旋式的、松活彈抖的、化打合一的太極拳功夫?qū)Ω秾?duì)方的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取以其人之力還治其人之身,即“因敵變化示神奇”之妙技。

  因此,練太極拳的人,除了健身目的之外,如果要想全面繼承太極拳的固有功能,還必須下功夫鉆研和鍛煉太極推手和散打等防身應(yīng)敵之技擊本領(lǐng)。我們既要練拳架,又要練推手,既要練推手,又要練散打,從而練出一種完整應(yīng)敵的高級(jí)本領(lǐng)。但不一定把它推向擂臺(tái)賽。

  關(guān)于推手的技巧,我在《誰(shuí)能合,誰(shuí)能贏》一文中已作過(guò)一些介紹,現(xiàn)在,再較系統(tǒng)地將陳照奎老師當(dāng)年教推手技擊的一些手法和個(gè)人體悟,加以整理,做如下介紹,以供同道參考。

  從反面入手,造努借力

  太極拳以順勢(shì)借力為其主要技法。但在敵人來(lái)力不明時(shí),可以采取“造勢(shì)借力”之術(shù)。即給對(duì)方以假象,而從反面取之。“道者,反之動(dòng)”(老子)《孫子兵法》謂之“聲東擊西”。我們叫欲左先右,欲右先左(如第二金剛搗碓動(dòng)作一、二);欲上先下,欲下先上(如雙震腳、金雞獨(dú)立);欲前先后,欲后先前(如左沖、右沖、退步跨虎);欲開(kāi)先合,欲合先開(kāi)(如初收、披身捶);欲縱先橫,欲橫先縱(如閃通背動(dòng)作三、四);欲順先逆,欲逆先順等等。從反面入手,造勢(shì)借力之中,還有一種驚詐之術(shù)。“兵不厭詐”,即在交手之中,以神懾人。如驚上取下,驚下取上,驚左取右諸法。有時(shí)則采取一斷一送之法。交手中,突然我勁一斷,使對(duì)方一怔,或突然失控,當(dāng)他神怔勁空之時(shí),我迅速接勁擊其虛點(diǎn)。各種武術(shù)中都有這種技法,太極拳也不例外,所不同者太極拳強(qiáng)調(diào)走螺旋勁。如陳鑫公所云“虛籠詐誘,只為一轉(zhuǎn)。”雖然平時(shí)練講究“連綿不斷”,“無(wú)斷續(xù)”等,但在實(shí)戰(zhàn)中必須適機(jī)應(yīng)變,沾粘連隨是基本手段,但還要能粘、能斷,勁斷意不斷,勁斷神不斷,斷是為新的粘,一斷一接,斷和接都是為了制敵取勝。太極拳的上乘功失,就在于運(yùn)用自如。

  總之,給敵人以假象而從反面取之。也是一種重要手法。所謂打空、打直、打回、打怔,都是我先造一個(gè)勢(shì),迷惑他,使他不知所惜而失勢(shì)、或他勁落空、或回撤、或發(fā)直、發(fā)愣時(shí),我即以神速之螺旋進(jìn)擊,使對(duì)方失勢(shì)。正是體現(xiàn)“因敵變化”而示我之“神奇”也。

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