社交心理障礙有哪些 怎么克服

  現(xiàn)在的你不可能是一個人,每個人都應該有個朋友圈子。但是有的人在面對社會這個大環(huán)境時,產(chǎn)生了恐懼。他們不肯與別人交流,久而久之就是造成社交心理障礙??墒巧鐣煌鶗蜷_孩子的閉塞心理?,F(xiàn)在看看常見的社交心理障礙有哪些?我們該怎么做才能克服心理障礙。

  社會交往心理障礙

  1、恐懼心理

  表現(xiàn)為與人交往時(尤其是大眾場合下),會不由自主地感到緊張、害怕,以致手足無措、語無論次,嚴重的甚至害怕見人,常稱為社交恐懼癥、人際恐怖癥。其中有些人主要表現(xiàn)為對異性的恐懼,稱為異性恐懼癥。

  2、自卑心理

  表現(xiàn)為在社會交往中想象成功的體驗少,想象失敗的體驗多,缺乏自信,總認為自己不行,缺乏交往的勇氣和信心。

表現(xiàn)為在社會交往中想象成功的體驗少

  3、孤僻心理

  有兩種情況,一是孤芳自賞,自命清高,不愿與人為伍;另一種是屬于有某種持殊的怪癖,使別人無法接納。從而影響了社會交往。

  4、害羞心理

  表現(xiàn)為社會交往中過多地約束自己的言行,以致無法充分地表達自己的思想感情,阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展。

  5、封閉心理

  表現(xiàn)為把自己的真實思想、情感掩飾起來,試圖與人保持嚴格的距離。

表現(xiàn)為把自己的真實思想、情感掩飾起來,試圖與人保持嚴格的距離

  6、自傲心理

  表現(xiàn)為不切實際地高估自己,在他人面前盛氣凌人,自以為是,常使交往對方感到難堪、緊張、窘迫,從而使交往變得困難,尤其表現(xiàn)在兩代人的關(guān)系上。

  7、敵意心理

  這是一種比較嚴重的社會交往障礙。表現(xiàn)為討厭他人,乃至仇視他人,把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐;另一種情形是認為別人總在尋機暗算他、陷害他,從而逃避與人交往,甚至表現(xiàn)為攻擊心理行為。

壓力 如何克服心理障礙 社交心理障礙 
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