林蛙油的食用方法 5食譜教你健康吃法

  林蛙油是雌的林蛙輸卵管內(nèi)的油,是林蛙身上有用的部分,林蛙油又有很多的功效,可以給我們很多的幫助,不管男人還是女人都喜歡。那么林蛙油怎么吃呢,下面小編帶大家一起看看下面的內(nèi)容吧。

  林蛙油的食用方法

  水梨百合燉雪蛤湯

  材料

  泡發(fā)雪蛤80公克,水梨100公克,百合20公克,水300cc,水1杯,白糖2大匙

  做法

  1、取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸后,將泡發(fā)雪蛤放入滾水中汆燙約1分鐘后,取出洗凈瀝干,放入電鍋內(nèi)鍋中。

  2、水梨洗凈去皮,切塊備用。

  3、百合泡入份量外的水中約10分鐘后瀝干備用。

  4、將作法2的水梨塊、作法3的百合和水,一起放入作法3的電鍋內(nèi)鍋中。

水梨百合燉雪蛤湯

  5、電鍋外鍋先加入1杯水后,放入作法4的電鍋內(nèi)鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關(guān),待電鍋開關(guān)跳起,燜約10分鐘后,再加入白糖拌勻即可。

  太極雪蛤冰茶羹

  材料

  雪蛤70克,紅茶15克,龍井茶15克,冰塊1000克。調(diào)料冰糖50克,姜10克,蒜10克,生粉6克。

  做法

  1、紅茶、龍井茶用開水各300克沖泡20分鐘后冷卻,將茶葉分別撈出,放入攪拌機(jī)內(nèi)攪打成蓉,茶汁備用。

太極雪蛤冰茶羹

  2、將雪蛤放入沸水中浸泡30分鐘至回軟,取出后揀去黑色雜質(zhì),沖洗干凈后放入沸水中加入姜、蒜大火汆2分鐘至去腥后取出備用。

  3、龍井茶汁加龍井茶葉蓉放入鍋中,加入一半雪蛤、一半冰糖大火燒開,用3克生粉勾芡,出鍋;將紅茶汁加紅茶葉蓉放入鍋中,加入剩余的雪蛤和冰糖大火燒開,用3克生粉勾芡,出鍋后裝入玻璃碗中(碗下放冰塊),攪成太極形,冷卻后即可上桌。

  小訣竅

  特點(diǎn)

  色澤鮮艷,清香爽口。

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