現(xiàn)在美眉們都想擁有范冰冰女神的V字臉型，但是臉上肉多就會整體看那起來扁平?jīng)]有立體感，想要擺脫大餅?zāi)槪鋵?shí)很簡單，有很多小方法、小竅門在等著你。那么就跟著小編一起來學(xué)習(xí)下面的瘦臉動作吧。
第一步：將嘴巴緊閉，嘴角向兩側(cè)裂開，做出一個微笑的表情，保持片刻后恢復(fù)正常，這個動作可以使你的臉蛋變得更為緊致小巧。
第二步：將頭部稍微的抬起，手指彎曲，利用食指和中指的指關(guān)節(jié)從下巴到耳后根輕輕地夾捏，一直到臉部部皮膚微微發(fā)紅和發(fā)熱。這個動作可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓脂肪加快燃燒。
第三步：將兩只手的四個手指并攏，令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊，手臂用力將其從內(nèi)到外輕輕地提拉，重復(fù)練習(xí)一直到面部變得微紅。提拉臉部可以有效消除臉部的水腫，讓臉蛋顯得更加小巧迷人。
第四步：將雙手的四個手指頭并攏，緊緊的貼在臉頰兩側(cè)，用手掌拍打臉部，輕柔一些，直到臉部發(fā)紅發(fā)熱為止，這個動作可以將囤積在臉部的脂肪粒打散，使臉部迅速恢復(fù)元?dú)狻?/p>
第五步：把雙手緊握成拳狀，運(yùn)用指關(guān)節(jié)的力量由內(nèi)往外輕輕地刮面部，一直到臉部皮膚微微發(fā)紅才停下來哦。這個動作不僅能促進(jìn)淋巴循環(huán)，還可以加快對脂肪的燃燒。
第六步：先把湯匙放入熱水里浸泡一下，然后用它輕輕地刮下巴，反復(fù)地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運(yùn)動起來，擺脫雙下巴的糾纏。
瘦臉的快方法
方法
1、采用芳香療法及藥草浸劑緩解壓力及疲勞感。
