紅燒甲魚的做法 3做法讓你快樂健康吃

  甲魚是很有營養(yǎng)的食物,甲魚就是大家常說的鱉。甲魚擁有很多的功效,對我們有很多的幫助。喜歡吃甲魚的人很多,吃法也很多,下面小編給大家介紹一下紅燒甲魚的做法,希望大家認真看哦,可以學習學習的。

  紅燒甲魚的做法

  紅燒甲魚

  材料

  活甲魚900克,水發(fā)香菇40克,去皮蒜瓣50克,蔥結(jié)、姜片各15克,紹酒,醬油各40克,精鹽2克,味精0.5克,胡椒粉1克,濕淀粉10克,肉湯600克,豬油75克,香油10克。

  做法

  1、將活甲魚頸部殺一刀,瀝凈血,剁下頭,片下甲魚殼,剁下腳爪,入沸水中略燙,刮凈粗皮及黑膜,去內(nèi)臟,剁成塊洗凈。香菇切成兩半。

  2、鍋內(nèi)放豬油燒熱,下入甲魚塊煸炒。

  3、下入蒜瓣、姜片、蔥結(jié)、香菇,烹入料酒、醬油,加肉湯旺火燒開,燒至熟爛,去掉蔥,姜,加精鹽、味精、胡椒粉炒勻,用濕淀粉勾芡,淋香油,裝盤即成。

  小訣竅

  甲魚要洗凈,瀝凈水。要用小火燒制。

  做法二

  紅燒甲魚的原料

  水發(fā)冬菇10只、綠豆粉150克、熟筍片10片、水發(fā)金針菜20根、粉皮10塊(實耗 100克)、花生油1000克、白糖10克、味精、2克、鮮湯250克、黃酒10克、醬油30克、姜末8克

  紅燒甲魚的烹制方法

  1、先將水發(fā)冬菇洗凈去蒂,整齊平攤在案板上,冬菇面朝下,再將長 5.3厘米、寬 8分的筍片放在冬菇上;粉皮切成長 6厘米、3.3厘米寬的 10塊貼在上面,這樣三塊疊在一起,后用水發(fā)金針菜兩根結(jié)在一起作帶子,把冬菇、筍片、粉皮結(jié)扎牢就是素甲魚。綠豆粉 50克和清水 75克調(diào)成厚漿把甲魚浸上厚糊。

  

甲魚 甲魚的營養(yǎng)價值 紅燒甲魚的做法 
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