男性健康 10個能讓男人放松的生活角落(2)

  8、酒吧

  美國人喜歡開酒保的玩笑,戲稱他們是另一種心理治療師,因為每個坐上吧臺的男人,在幾杯黃湯下肚后,心事就源源不絕說出來。酒精,當然能使男人放松。

  9、“三溫暖”或男人spa

  現(xiàn)在的男人很喜歡洗“三溫暖”,也勇于嘗試新的男人spa。看似很多人共處的空間,卻是各洗各、各泡各的,互不侵犯。男人喜歡在裊裊升起的煙霧中,想不同的心事,三種水溫的沖刷,更可洗去一身的疲憊。

  10、任何他想去的地方

  可能是小時候長大的地方,也可能是某個特殊的情境空間,到了那里,他能放松自己,穩(wěn)定情緒。

  男士護膚 男士早午晚護膚小秘訣

  早上護膚該為皮膚做點什么

  清潔、剃須、保濕以及控油這些問題基本上都是在早上完成的??梢赃x擇一些多效的護膚清潔產品,盡量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫,重要的是清潔皮膚,因為經過一個晚上的新陳代謝,皮膚堆積了很多油脂和污漬。

  中午在辦公室里該為皮膚做些什么

  大多數辦公室都由中央空調控制,通風系統(tǒng)未凈化的細菌和灰塵一直環(huán)繞我們。而電腦產生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上,引起面部毛孔堵塞、色素沉著。在這樣的污濁環(huán)境里,皮膚大的挑戰(zhàn)是缺水引起的干紋和皮膚油脂分泌而引起的油面以及痘痘問題。所以,可以在辦公室里準備補水噴霧、補水面霜等秘密武器,以解決皮膚問題,保持你一整天的良好形象。

  晚上睡前可以為肌膚做點什么

  晚上睡前的皮膚保濕極其重要,不可忽視。所以,應該使用多于早晨使用量的保濕產品完整覆蓋臉部。對于混合型皮膚的男士,則應在T區(qū)以外部位著重保濕。如果你有抵御皮膚衰老的需求,在完成保濕步驟之后應針對皺紋頻發(fā)區(qū)域對癥下藥。

  睡前保養(yǎng)的要點是什么

  睡前應讓肌膚放松,而且疲勞了一天的肌膚吸收營養(yǎng)的能力是有限的,所以,在選擇保養(yǎng)的護膚品的時候,應該選擇那些舒適一點的,可以緩解壓力的護膚品。當男性皮膚偏油時,應注意不宜過度涂抹。

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