蜂蜜不能和什么一起吃 11種食物要牢記(3)

  孕婦能喝蜂蜜嗎

  第一點

  蜂蜜是天然的大腦滋補劑,因為在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發(fā)育的重要階段。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明,蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用,百花蜜就是很好的例子!因此孕婦喝蜂蜜首先對于寶寶是很有利的。

  第二點

  就孕婦本身來說,孕婦能喝蜂蜜嗎?孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜,可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

  另外,天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經(jīng)常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。

天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經(jīng)常外擦

  第三點

  孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜,可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

  孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補腦、養(yǎng)血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。

  冬天很容易出現(xiàn)咽唇干燥及肺熱咳嗽,可以用大雪梨1個,挖去核后與50克蜂蜜同燉,連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調(diào)勻適量面粉涂在面部及手背上,還有滋潤皮膚、養(yǎng)顏美容之功效。

  經(jīng)期能喝蜂蜜嗎

  經(jīng)期能喝蜂蜜嗎第一點

  月經(jīng)期間與能否吃蜂蜜沒有內(nèi)在的聯(lián)系,所以經(jīng)期是可以吃蜂蜜的,而且蜂蜜是熱性的,正是經(jīng)期需要的。

月經(jīng)期間與能否吃蜂蜜沒有內(nèi)在的聯(lián)系

  它還含有豐富的礦物質(zhì),如:有益身心的鉀,起鎮(zhèn)靜作用的鎂,強筋健骨的鈣,增補血液的鐵、銅,健腦的磷和有益身體的各種維生素,此外還含有氨基酸、酶和有機酸等??梢源龠M消化 ,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常,蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。

  經(jīng)期能喝蜂蜜嗎第二點

  專家指出,女性在行經(jīng)期間,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經(jīng)期癥狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂,可緩和情緒,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量等作用。

  總結(jié):我們知道當人的身體處于特殊時期時,好多食物是不能隨便食用的,比如:懷孕時、經(jīng)期時、生病時,那大家知道這些時候能夠吃蜂蜜嗎?不是太了解的親,可以看一下文章,都有詳細介紹哦。

孕婦能喝蜂蜜嗎 蜂蜜不能和什么一起吃 
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