腎結(jié)石吃什么好
腎結(jié)石要多吃一、多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類，重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。
腎結(jié)石要多吃二、多攝入高纖維素食品
適當?shù)亩喑郧鄄?、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品，可以減少結(jié)晶在體內(nèi)的沉積，從而減少結(jié)石形成的機會，有利于預防腎結(jié)石的復發(fā)。
腎結(jié)石要多吃三、補充維生素A
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，000單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
維生素A的具體使用劑量好先經(jīng)由醫(yī)師同意，不可隨意提高使用劑量。
腎結(jié)石多吃四、補充營養(yǎng)素
1、氧化鎂或氯化鎂
每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90%的復發(fā)率。因為鎂和鈣一樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石。
2、維生素B6
10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。
3、蛋白質(zhì)分解酵素
用量依照產(chǎn)品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。
4、維生素A乳劑或膠囊25000IU
治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。
腎結(jié)石多吃五、多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物并用。但西瓜含糖較高，合并有糖尿病的腎結(jié)石患者要控制一次食用西瓜的量。
結(jié)語：對于腎結(jié)石的誘發(fā)因素就介紹到這里了。腎結(jié)石患者的治療，一方面要積極配合醫(yī)生治療，另一方面就是要注意飲食，俗話說“三分治七分養(yǎng)”，腎結(jié)石吃什么好這些都是有講究的。腎結(jié)石患者一定要注重飲食哦。
