很多人都會受到內(nèi)分泌失調(diào)的困擾,尤其是女性朋友們。輕則長斑,嚴(yán)重的甚至引發(fā)月經(jīng)不調(diào)或是不孕!那么,日常中導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因都有哪些呢?內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理好呢?請跟隨小編一起到下文來學(xué)習(xí)一下吧。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
1.生理因素
人體的內(nèi)分泌腺激
雌激素并非越多越好
提示:女性在40~50歲時,是體內(nèi)分泌雌激素的高峰期,許多婦科疾病,如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等,有相當(dāng)一部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平過高、代謝物與機(jī)體內(nèi)所導(dǎo)致的。人體各個系統(tǒng)講究協(xié)調(diào)作戰(zhàn),雌激素千萬不可隨意服用,即使需要補(bǔ)充,也要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2.營養(yǎng)因素
人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),否則,內(nèi)分泌等問題就會一一出現(xiàn)。
不當(dāng)瘦身危及甲狀腺
提示:人體頸部有個小小的甲狀腺,它聽從腦垂體的指令分泌激素,并控制著人的新陳代謝。如果一個人長時間節(jié)食,會影響內(nèi)分泌的正常功能,加快新陳代謝的速度,從而難以使體內(nèi)保存維持生命的能量。內(nèi)分泌失調(diào)會造成甲狀腺疾病,有時還可能危及生命。
3.情緒因素
心理也是個重要原因。我們要承受各方面壓力,哪種壓力都需要飽滿的精神來應(yīng)對,難以徹底放松下來。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。
4.環(huán)境因素
嚴(yán)重的環(huán)境污染對女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì),在通過各種渠道進(jìn)入人體后,經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。
長期熬夜影響腎上腺
提示:精神壓力和過度疲勞的女性,體內(nèi)雌激素不容易平衡。尤其是長期熬夜勞累,腎上腺便會分泌對抗壓力的皮質(zhì)酮,類似雄激素,會影響毛孔的代謝,不僅會長出痘痘,甚至有的還可能長出“胡須”。
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