林蛙油的功效 3食譜做出健康美食(2)

  林蛙卵油特有功效成分亞油酸、亞麻酸,可分解血液中的垃圾,分離血管壁上的有害附著物,降低甘油三酯、膽固醇、使血液清新正常。

  暢通血脈

  林蛙卵油富含不飽和脂肪酸,可使血液垃圾自然排出體外,恢復(fù)血液流速,讓心、腦、肝、腎等部位不缺血、不缺氧、不缺營養(yǎng),俗稱“血管清道夫”。

  復(fù)血管

  林蛙卵油內(nèi)的DHA,具有疏通、軟化、修復(fù)血管內(nèi)壁損傷及健腦益智的功效,使血管恢復(fù)張力與彈性,更有“腦黃金”的美譽。

  林蛙油的食用方法

  枸杞紅棗燉林蛙

  材料

  主料:林蛙

  配料:枸杞、紅棗、香菜

  調(diào)料:鹽、味精、白糖、醬油、蔥、姜、大料、料酒、白胡椒面

  做法

  1、先將林蛙用熱水氽一下?lián)瞥?

  2、另起勺,放入底油,用蔥、姜、大料熗鍋,放入林蛙,烹入料酒,加老湯,放入枸杞、大棗、鹽、味精、糖少許,燒開,小火燉熟;

  3、出勺時放入胡椒面和香菜即可。

  小訣竅

  操作之前把林蛙用開水汆透,以免有異味。

  雪蛤果凍飲

  材料

  雪蛤膏,果凍粉(多種口味的),蜂蜜

  做法↓↓↓↓↓

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