桂圓的食用方法 4食譜教你做健康菜(2)

  1、預(yù)先將白木耳浸軟、蘋果切丁

  2、準(zhǔn)備一鍋清水,將白木耳、桂圓和紅棗一起放入煮沸

  3、放冰糖調(diào)味

  4、后放入蘋果丁即可

  (放進(jìn)冰箱冷凍,口感更佳)

桂圓木耳糖水做法

  桂圓當(dāng)歸雞蛋湯水

  材料

  桂肉三兩,當(dāng)歸頭適量,蛋適量,冰糖適量

  做法

  1、先把當(dāng)歸頭切片放水里先煮滾

  2、加入干桂圓

  3、把預(yù)先煮熟的蛋剝殼放到水里

桂圓當(dāng)歸雞蛋湯水

  4、后下冰糖煮十分鐘就可以咯

  小訣竅

  桂圓本身很甜,所以啊`冰糖就不要下那么多咯.

  紫米桂圓山藥粽

  材料→→→

桂圓 桂圓的功效與作用 桂圓的食用方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...