林蛙油的食用方法 健康做法健康吃法(2)

  3、撈起,瀝干。

  4、冰糖化水(嗜甜味的可多放點),還可加入些許蜂蜜,味道更香甜。

  5、煮開后加入去腥的雪蛤,再加入牛奶,還可加入椰果粒,再煮十五分鐘,感覺煮到恰好能都放入木瓜盅的量就行。

  6、木瓜雕盅。刀工好的就雕好看點啦,不行的話就以4:1的比例切一個深口的作盅,淺口的作蓋。我的感覺是雕成鋸齒形既漂亮密封性能又好。

  7、將煮好的雪蛤羹倒入木瓜盅,蓋好木瓜蓋,隔水(水要加足)放入微波爐中火燉十五分鐘就可以啦,也可用蒸鍋隔水燉半小時。

  小訣竅

  1、好的雪蛤泡發(fā)比例為1:5

  2、雕木瓜盅時挖去的肉肉可以切成小丁放入一起燉,味道更好!

  3、一次可以多做些半成品,放入冰箱,要吃時隨取隨燉,更方便。

  姜汁鮮奶雪蛤凍

  蛤士蟆為健肺養(yǎng)顏妙品,牛奶則有豐富營養(yǎng),兩者搭配成為補身妙品,健康又自然。分量:4~6位用

  做法

  材料

  濕發(fā)雪蛤膏320克,鮮奶1量杯,椰汁1罐,魚膠粉55克,糖220克,清水2丟量杯,姜汁5湯匙,冰粒450克。

  制法

  1、雪蛤膏用清水浸2~3小時,待發(fā)起后揀去雜質,洗凈,以姜、蔥和酒汆水,瀝干水分。

  2、魚膠粉與糖拌勻,加入清水和姜汁,用小火煮滾,倒入椰汁、鮮奶和雪蛤膏拌勻,加入冰粒,不停攪拌直至冰粒完全溶解,分注入碗內(nèi),置于冰柜中至凝結即成。

  大家一起看看姜汁鮮奶雪蛤凍的心得吧!!!

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