林蛙油的功效與作用 教你健康做法(3)

  林蛙油(含水分):一定要放在冰箱里零下7度以下冷凍,現(xiàn)用現(xiàn)取。

  干油(不含水分):陰涼干燥處存放,防蟲(chóng)蛀。

  林蛙油的吃法

  奶香木瓜燉雪蛤

  材料

  甜木瓜1個(gè),雪蛤膏4克,鮮奶或椰露0.5杯,冰糖適量,水

  做法

  1、將干的雪蛤膏用滾水浸三小時(shí)或者一晚,然后倒去浸水,再用新的滾水慢火煲半小時(shí).(加入少許姜絲或用香橙肉及汁燉同煲可去腥味).

奶香木瓜燉雪蛤

  2、煲好后倒去熱水,再換冷水,這樣就很容易揀去其雜質(zhì),黑子.揀去其雜質(zhì)后用清水徹底洗干凈.

  3、將冰糖和水一起煲溶,然后放入洗白的雪蛤膏文火煲一小時(shí),加入鮮奶.或椰奶(好用瓷的容器煲制.)

  4、木瓜冼干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi),注入煲好的雪蛤膏,加蓋,用牙簽插實(shí)木瓜蓋,隔水燉一小時(shí)即可。

  小訣竅

  如何鑒別上品雪蛤膏

  在市場(chǎng)上銷售的雪蛤,有盒裝和散裝的兩種,不管是選擇哪樣的,一定是要選加工過(guò)的干燥品種,盡量選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品,(因?yàn)橛械娜藭?huì)把其他品種蛙類冒充林蛙,真正的蛤蟆油是比較干燥的拇指蓋大小的塊狀物,顏色是黃色和棕色深淺不一,有淡淡的腥臭味。膨脹率也是鑒別雪蛤-蛤蟆油的一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),好的雪蛤膨脹率要達(dá)到20-30倍的體積變化.

如何鑒別上品雪蛤膏

  如何去除的雪蛤膏腥味

  加入少許姜絲或用香橙肉及汁燉同煲,可去腥味,然后再加入椰露或鮮奶燉. 做好后的雪蛤一定要趁熱的吃,冷了就不好吃而且有腥味.

  總結(jié):林蛙油一直是大家喜歡的額食物嗎,歷史很悠久在以前一直是抄題的貢品。上面小編給大家提供的內(nèi)容大家看了,了解了林蛙的功效與作用,被誘惑了吧。在家可以試試林蛙油的功效哦。

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