感冒了吃什么好的快 6款食療方治療冬季感冒

  我們知道冬季是很容易感冒的季節(jié),尤其是免疫力比較低下的和平時不注意保暖的人,一旦感冒發(fā)燒就會給我們的工作學習帶來很大的麻煩,今天小編就給大家介紹一些治療感冒的食療方,親們快來看看吧。

  感冒了吃什么好的快

  1、沖服蜂蜜

  蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

  2、糖姜茶合飲

  因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。

因感冒多為外感風寒之邪

  可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  3、喝雞湯

  喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。

  雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì)

  4、多食蘿卜

  實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。

  具體做法

  把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

  5、蔥頭飲料

  洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。

  6、姜絲可樂,這個要怎么做呢,親們快來看看吧

感冒了吃什么好的快 感冒發(fā)燒吃什么食物 
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