·女人身體的5大禁區(qū) ·4種現(xiàn)象 暗示你肝臟是否健康 ·12種暗示你可能生病的現(xiàn)象
·身體3種需求千萬(wàn)不能憋 ·大笑肚子會(huì)痛 揭秘人體13個(gè)怪現(xiàn)象 ·6種現(xiàn)象是腎虛來(lái)襲
《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究稱,如果耳垂上有線形皺紋,日后發(fā)生心臟病的幾率更高。一個(gè)耳垂有皺紋,心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高33%;兩耳垂各有一條皺紋,風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加77%。雖然尚不明確具體原因,不過(guò)專家認(rèn)為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維,而這也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管的硬化。如果發(fā)現(xiàn)耳垂皺紋,就要注意預(yù)防心臟病了,努力節(jié)食減肥,減少膽固醇攝入量,注意降低血壓等。
9.非O型血
美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)大規(guī)模研究稱,A型、B型和AB型血型的人,患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。這或許是因?yàn)闆Q定上述血型的基因本身便會(huì)帶來(lái)胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)。這些人群可服用維生素D膳食補(bǔ)充劑,多吃低脂乳制品和三文魚等。
10.嗅覺(jué)差
美國(guó)《神經(jīng)學(xué)年鑒》刊登研究稱,有些老年人無(wú)法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味,其4年內(nèi)患帕金森病的幾率要高出5倍。研究人員認(rèn)為,負(fù)責(zé)嗅覺(jué)功能的大腦區(qū)域是帕金森病先侵襲的區(qū)域,這在癥狀發(fā)作前2—7年就會(huì)顯示出征兆。這樣的老人可服用魚油等膳食補(bǔ)充劑,以增強(qiáng)大腦的抵御力。
身體"積毒"惹出5種病 5個(gè)妙招掃光體內(nèi)毒素
A、壓力,是一種精神毒素
【危害指數(shù)】★★★★★
張杰是一家IT公司的高級(jí)職員,盡管他經(jīng)常光顧健身房,但仍然無(wú)法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到假期,工作異常忙碌,整個(gè)人就像中了毒一樣,頭腦感覺(jué)遲鈍麻木,一旦放下手里的工作,卻又坐立不安。
白領(lǐng)人士的這些職業(yè)病癥是由于人體內(nèi)分泌出現(xiàn)失衡,無(wú)法正常排出毒素,可以說(shuō)壓力就是一種精神毒素,也是真正的罪魁。
排毒絕招:
1、不要熬夜,保證充足的睡眠,放松心情,避免發(fā)怒,給大腦減壓。
2、不要在令你煩惱的事情上糾纏,并且告訴自己遇事要泰然處之,讓心情變輕松。
B、毒素侵害“痘”頻長(zhǎng)