春節(jié)養(yǎng)生 安全飲食需注意這6點

  2014年的春節(jié),在這一段時間里也是大家忙著準(zhǔn)備年貨的時候,也是飲食安全事故頻發(fā)的時間,因此網(wǎng)友們一定要注意飲食安全,下面小編就告訴你春節(jié)飲食安全注意事項有哪些?下面一起去看看吧!

  春節(jié)養(yǎng)生

  一、食物中存在的安全隱患

  專家指出,一般說來,人們平日經(jīng)常食用的各種食物是不存在安全隱患的,但現(xiàn)代新技術(shù)在促進(jìn)食品科技發(fā)展的同時也影響了食品的品質(zhì)和口感,環(huán)境惡化導(dǎo)致農(nóng)牧漁產(chǎn)品受到污染,還有一些不法分子使用有害化工制劑處理農(nóng)、副、魚類產(chǎn)品等,這些因素都將影響食品安全,雖然食品安全的總體情況在好轉(zhuǎn),上述情況并不常見,但了解了這些情況,消費者就可以在購買相應(yīng)食品時有所挑選,小心選擇。

  二、暴飲暴食隱患大


  一提春節(jié)期間暴飲暴食,人們都會不以為然,總覺得現(xiàn)在生活水平提高了,怎么還會有人暴飲暴食呢?其實暴飲暴食不僅僅是人們超量食用,更是指人們暴風(fēng)雨式的進(jìn)食方式。春節(jié)期間,親朋歡聚,往往情緒興奮,感情波動。但過度的興奮不利于食物的消化,往往引起疾病,因此,春節(jié)期間保持情緒穩(wěn)定,心理平衡,心境平和,精神愉快,有利于飲食健康。

  三、餐具選用莫忘安全

  餐具的材料是食品安全的一大隱患。家庭主婦在居家生活中要對餐具材料本身具有的毒副作用有所了解。一般說來,陶瓷制品在餐具中毒性小,但如果色彩非常鮮艷或帶有彩飾可能含鉛量過高;鋁制餐具無毒,但長期使用有可能導(dǎo)致老年癡呆;鐵制餐具毒性不大,但切忌使用生銹的鐵制餐具;不銹鋼餐具有微毒性,其中含有的鎳、鈦對人體有害;購買塑料餐具應(yīng)盡可能選擇沒有圖飾或圖案較少的產(chǎn)品。

  四、制作過程重視細(xì)節(jié)

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