如何預防春季高發(fā)病 春季養(yǎng)生措施早知道

  俗語說“一年之計在于春”,春季是萬物生長的季節(jié),但同時春季又是各種流行病肆虐的季節(jié),人們在這個時候要更加謹慎的養(yǎng)生,那么如何預防春季幾種流行疾病呢?請看看下文的介紹吧。

  如何預防春季高發(fā)病

  流行性感冒

  流感是春天常見、普遍的呼吸道傳染病,以空氣中的飛沫傳播為主,也能通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,會出現(xiàn)發(fā)熱、全身酸痛、咽喉痛、咳嗽等癥狀。

  一般人群對流感都是防不勝防,很容易被感染,而且是反復感染發(fā)病。所以,春天要盡量避免公共集會,屋里注意通風,好是及時接種疫苗。?

  麻疹

  麻疹也是春天比較常見的急性呼吸道傳染病,在孩子當中特別普遍,傳染性很強。麻疹的很多癥狀和感冒很相像,通常也會表現(xiàn)為發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,但同時還會出現(xiàn)皮疹、雙眼發(fā)紅、流淚、畏光,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。

  雖然這種病多見于兒童,但近年來發(fā)病年齡有后移的趨勢。所以,除了要按時接種麻疹疫苗,保持屋里空氣流通外,鍛煉身體、增強抗病能力才是重要的。

  流行性腦脊髓膜炎

  春季氣候冷暖不定,是流腦多發(fā)的季節(jié)。流腦是由腦膜炎雙球菌感染引起的、經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎,在春季流行。

  一般在經(jīng)過2-3天的潛伏期后,會表現(xiàn)為上呼吸道感染,一般人沒有明顯的癥狀,一部分人會咽喉痛、鼻咽黏膜充血以及分泌物增多,會出現(xiàn)鼻炎、咽炎或扁桃體炎。

  但隨后癥狀就很明顯,嘔吐、皮膚上出現(xiàn)出血點或淤斑、高熱持續(xù)不退,甚至出現(xiàn)昏迷。預防流腦的關(guān)鍵是在平時注意個人和環(huán)境衛(wèi)生,注意通風、勤曬衣被,尤其是孩子,盡量不要到人群密集和通風效果差的公共場所。

  過敏

  溫暖的氣候會讓很多人感到不適應,過敏就是春天出現(xiàn)的問題。不少人對花粉、塵螨、細菌、氣候過敏,出現(xiàn)哮喘、皮膚癢、打噴嚏等癥狀。

春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生小常識 春季高發(fā)病 
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