如何預(yù)防乳腺癌 6個(gè)方法規(guī)避乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

  乳腺癌是女性極易患上的一種疾病,而且乳腺癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì),發(fā)病年輕化。那么,我們應(yīng)該如何預(yù)防乳腺癌呢?乳腺癌的早期癥狀又是什么呢?請(qǐng)跟隨小編一起到下文來(lái)看看吧。

  如何預(yù)防乳腺癌

  “丁克”女性更易患乳腺癌

  隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和女性的獨(dú)立,有些人追求“時(shí)尚生活”,女性經(jīng)理人,如單身、不生育、人工流產(chǎn)、不哺乳等等。其實(shí)這種的“時(shí)尚”,容易誘發(fā)乳腺癌。

  有證據(jù)表明,終身未生育的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性高,35歲以后初次生育者患乳腺癌的機(jī)會(huì)也多,而在30歲以前生育者患乳腺癌的機(jī)會(huì)就少。我們知道,過(guò)度的雌激素刺激是乳腺癌發(fā)生的重要因素,而孕激素則可能是一種保護(hù)因素。因此,哺乳可以通過(guò)孕激素的保護(hù)作用來(lái)降低乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。此外,母乳的營(yíng)養(yǎng)成分要比人工喂養(yǎng)高,對(duì)嬰兒更有利。

  在生育因素中還有初潮早、經(jīng)期長(zhǎng)、絕經(jīng)時(shí)間延遲等都可能增加患乳腺癌的危險(xiǎn)。初潮年齡小于12歲的,發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性要比大于12歲的高4~5倍;月經(jīng)持續(xù)天數(shù)大于7天的要比小于5天的危險(xiǎn)性大;絕經(jīng)年齡在55歲以后的則比小于45歲絕經(jīng)的危險(xiǎn)性要增加1倍。

  經(jīng)常使用美容保健品有致癌危險(xiǎn)

  為了追求美麗、留住青春,不少女性喜歡用有“美容養(yǎng)顏”作用的護(hù)膚品,或者口服保健品。實(shí)際上,這些護(hù)膚品和保健品之所以有養(yǎng)顏功效,是因?yàn)榛蚨嗷蛏俸写萍に?。而長(zhǎng)期接觸雌激素則會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),特別是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因攜帶者等)更應(yīng)該盡量避免含雌激素產(chǎn)品。還有報(bào)道說(shuō),在西方,那些長(zhǎng)期從事美容行業(yè)的女性,乳腺癌發(fā)病率就明顯比其他行業(yè)人員高。

  乳腺癌病人的后代發(fā)病幾率更高

  是的,乳腺癌的女性親屬患乳腺癌的可能性比正常人大。有文獻(xiàn)報(bào)道說(shuō),母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳腺癌,其女患乳腺癌的幾率比一般的婦女高9倍。還有報(bào)道說(shuō),乳腺癌病人的后代乳腺癌發(fā)生的幾率比正常人要高3倍,而且患乳腺癌的年齡要提前10年。乳腺癌的遺傳性是指對(duì)乳腺癌的易感性,而不是腫瘤通過(guò)母親遺傳給下一代。對(duì)有乳腺癌家族史的婦女,建議20歲以后每月一次乳房自檢,每年一次乳房檢查,30歲以后每年一次乳房鉬靶檢查。

  服避孕藥,會(huì)加大乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

  在18歲以前做人工流產(chǎn),會(huì)增加患乳腺癌的危險(xiǎn)。在25歲以前口服避孕藥達(dá)6年以上者,發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性要比正常人高5倍。未生育的婦女口服避孕藥,發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性也比正常人高,為此建議少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕藥。

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