第二階段：教練強(qiáng)化培訓(xùn)(學(xué)滿160小時(shí))多樣課程，是就業(yè)競爭的保證
課程設(shè)置
艾楊格瑜伽1：國際流行課程(穩(wěn)定的核心)
親身的實(shí)踐與規(guī)律的自修，來尋求體位法的意義。細(xì)致了解你的身體;身體各個(gè)系統(tǒng)協(xié)調(diào)運(yùn)作的規(guī)律;體式精準(zhǔn)練習(xí)，動(dòng)作的結(jié)構(gòu)分析，建立身體的根基。
能量流瑜伽2：國際流行課程(主要培訓(xùn)編課能力和授課技能)
?、偈强梢詥拘褍?nèi)在的能量，點(diǎn)燃內(nèi)在沉睡生命能量的火焰。
哈他瑜伽：高級(jí)體式及體式晉升
體式糾正及科學(xué)排序，串聯(lián)體式的變化與衍生、技巧等;
教練核心課程1：專屬課程
?、賹?shí)踐教學(xué)篇：如何上好公司團(tuán)體課(課程進(jìn)度的安排)和技巧等;
②綜合素質(zhì)提升、如何做合格的瑜伽教練、就業(yè)指導(dǎo)等;
?、劢虒W(xué)技巧的練習(xí)(計(jì)劃、準(zhǔn)備與教授)，包括：動(dòng)作序列、課程模式、課程進(jìn)度的安排，示范及觀察技巧，授課的口令(聲音、語調(diào)、引導(dǎo)方式);
④教練問題解答、瑜伽教練的三種品質(zhì)、什么是一個(gè)完美的瑜伽教師等更多。
實(shí)踐授課訓(xùn)練：自選瑜伽會(huì)籍課程，每星期5-7堂課以供選擇。
第三階段：教練資深提升培訓(xùn)(學(xué)滿140小時(shí))國際名師課程，開闊視野
課程設(shè)置
艾楊格瑜伽2：(精準(zhǔn)的練習(xí))
其瑜伽訓(xùn)練以姿勢的精準(zhǔn)、著重練習(xí)順序、輔助器材的使用等為特色，也是目前公開介紹呼吸訓(xùn)練法多的瑜伽上師。
瑜伽理療課程：(分A、B兩個(gè)階段教授)
1.這門課程從用瑜伽Chakra/氣輪和中醫(yī)的觀點(diǎn)來探討致病之因開始。
2.探討用經(jīng)絡(luò)和氣輪來描述瑜伽能量的解剖學(xué)和生理學(xué)。
3.探討通過屬于經(jīng)絡(luò)和氣輪體系的瑜伽體式、呼吸練習(xí)、想象和冥想來治療疾病。
4.聯(lián)系每個(gè)氣輪，從瑜伽和中醫(yī)的角度，探討飲食、改變生活方式及其他健康練習(xí)。
雙人瑜伽1：雙人瑜伽介紹，體式排序及授課方式。
教練核心課程2：專屬課程
1.教學(xué)實(shí)例分析，如何一對一教學(xué)和技巧(學(xué)員評估、課程設(shè)置、課程執(zhí)行、課程的重新設(shè)計(jì))，體式校正;
2.瑜伽字典：介紹講解
3.哈他瑜伽中的清潔法介紹及教授(凈鼻術(shù)(Neti)、凈胃術(shù)(Dhauti)、潔腸術(shù)(Basti)、眼睛清潔術(shù)(Tartaka)、腹部滾動(dòng)法(Nauli)、圣光呼吸清潔法(Kapalaha)。
實(shí)踐授課訓(xùn)練：自選瑜伽會(huì)籍課程，每星期5-7堂課以供選擇。
詳細(xì)咨詢：010—84256496/13810974008
