春季吃春筍最佳方法 (2)

  具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效;

  適用于浮腫、腹水、腳氣足腫、急性腎炎浮腫、喘咳,糖尿病、消渴煩熱等癥。

  春筍做法指導(dǎo)

  材料,春筍一個,紅蔥頭四個,蒜五瓣,指天椒三個,青椒一個,麻油、米酒、生抽各等量,冰糖一塊。

  1、春筍去皮洗凈,切塊,燒開水,倒入筍塊煮約5分鐘去除筍的澀味,撈出備用;

  2、炒鍋注油燒到八成熱,下入筍塊煸炒,炒至筍塊表面金黃;

  3、將炒好的筍塊撥向旁邊,放入紅蔥頭、蒜瓣和指天椒炒香,倒入麻油、米酒、生抽和白糖,再加適量水,大火燒滾轉(zhuǎn)中火煮五分鐘,待湯汁收濃放入青椒塊炒勻即可出鍋。

  此菜特點,咸香微甜,筍味鮮美。

  提示

  1、麻油、米酒、生抽的量要根據(jù)菜的多少來調(diào),只要是等量就好;

  2、不需另外放鹽,白糖用冰糖代替更好;

  3、春筍選擇每節(jié)之間距離較短的為好,距離越大越老,筍一定要經(jīng)過沸水焯燙才可以去其澀味;

  4、春筍較吸油,所以炒時可以適量多點油,尤其是素?zé)?/p>

  春筍怎么做好吃

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