減肥，這個一直困擾著眾多肥胖患者的問題，節(jié)食?吃藥?怎樣減肥快有效?其實導(dǎo)致我們肥胖的原因是我們自身機(jī)體出現(xiàn)了問題，分清自己的肥胖類型，減肥也可以很簡單，接下來小編就為大家推薦中醫(yī)分型減肥小妙方。
中藥減肥利用中藥辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法，但是也需要對癥下藥?？纯创杭踞槍λ姆N肥胖的中藥妙方。
1、疲勞型肥胖
這類肥胖者因“元氣”(簡單的說，就是生命能源)不足，而導(dǎo)致消化機(jī)能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經(jīng)吃飯但愛吃零食的傾向。
癥狀：極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數(shù)少;腫眼泡等。
中藥妙方：香砂六子湯。它有恢復(fù)“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用?？蓪Ⅲw內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達(dá)到減肥的效果。
2、貧血型肥胖
學(xué)名為“血虛肥胖”。因體內(nèi)血液不足，身體基本機(jī)能下降，代謝功能發(fā)生異常，終導(dǎo)致肥胖。
癥狀：食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細(xì)但身上胖，也就是說的“偷著胖”。
中藥妙方：適宜的藥方為具有補(bǔ)血作用的四物湯和小建湯各半。
3、水腫型肥胖瘦身男女
又被稱為“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。
癥狀：食欲一般，但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等。
中藥妙方：這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。
4、壓力型肥胖
由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中藥的“肝”除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、運動神經(jīng)系統(tǒng)的功能)功能下降。甚至?xí)绊懙轿?，使胃發(fā)熱，食欲異常旺盛。
癥狀：這種類型的人，心情一煩躁就會出現(xiàn)食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。
中藥妙方：這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應(yīng)，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
5、暴飲暴食肥胖
顧名思義，這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如能強(qiáng)制節(jié)食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食欲時，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。
癥狀：“暴飲暴食”者的通病就是有火。
中藥妙方：這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散，可多補(bǔ)充蔬菜瓜果涼性食物。
除此之外小編還要給大家推薦三種不同體質(zhì)減肥方法，繼續(xù)往下看吧。
