韭菜的功效 吃韭菜能增進食欲

  我相信大家平時也會經常性的吹韭菜吧!那么知不知道韭菜都有什么作用呢?現(xiàn)在今天小編就告訴你一些有關于韭菜的知識,現(xiàn)在不知道沒關系,一會小編就會詳細的跟你講一講的。其實韭菜具保暖、健胃的功效哦!

  1、增進食欲

  韭菜中含有植物性芳香揮發(fā)油,具有增進食欲的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益于增進健康。

  2、健胃消食

  韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草”。

  3、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。

  4、殺菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

  5、護膚明目

韭菜 韭菜的功效 韭菜的營養(yǎng)價值 
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