如何預(yù)防感冒 春季預(yù)防感冒四大要點(8)

  1、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。

  2、姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。

  3、姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。

  4、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。

  5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。

  6、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。

  7、菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。

  6種“假感冒”真疾病

  春天是感冒的高發(fā)季節(jié),感冒的癥狀也有很多種表現(xiàn)形式,發(fā)燒、乏力、打噴嚏等都是感冒的癥狀,但是出現(xiàn)了這些情況并不意味著你就感冒了,有些過敏癥狀與感冒非常的相似,不認清這種差別就隨意的吃感冒藥,就可能會延誤病情。

  “假感冒”之一:甲型流感或季節(jié)性流感

  雖然都叫感冒,但流感和普通感冒從癥狀和傳染性上卻表現(xiàn)不同。養(yǎng)生醫(yī)生表示:“一般來說,普通感冒癥狀輕,流感癥狀重;普通感冒傳染性低,而流感傳染性強,經(jīng)常在一個家庭、一個辦公室,甚至一個學(xué)校出現(xiàn)群體發(fā)病。”

  普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、咳嗽和打噴嚏等鼻咽部癥狀,而流感鼻咽部癥狀輕,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。通常,普通感冒一周痊愈,流感病程可能更長。

  “假感冒”之二:過敏性鼻炎

  病人會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等“類似”感冒癥狀,并伴有輕度發(fā)熱,乏力頭疼,但對抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有“抗性”。和感冒相比,過敏性鼻炎病人的鼻部癥狀更嚴重,流清鼻涕、鼻癢程度重,時間長,有時會持續(xù)一兩個月。

  “假感冒”之三:“月子病”

  在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、怕風、畏寒等類似感冒癥狀,有可能是產(chǎn)后受了風寒濕邪,傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉組織導(dǎo)致,民間也稱為“月子病”。為此,婦科主任醫(yī)師華玲表示,產(chǎn)婦在產(chǎn)后短期內(nèi)盡可能別吃冷飲、用冷水,尤其關(guān)節(jié)處更要注意保暖。

  “假感冒”之四:大葉性肺炎

  主要由肺炎鏈球菌造成,會出現(xiàn)高燒、打寒戰(zhàn)、咳嗽等類似感冒癥狀。大葉性肺炎的一個重要特征就是病人都會發(fā)熱,并且在進行X光檢查時,肺部可見明顯的本質(zhì)性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨造成的感冒,都可能誘發(fā)大葉性肺炎,因而避免受寒及過度疲勞是很有效的預(yù)防措施。

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