高血壓大家都知道，生活中身邊一部人也都會(huì)有高血壓的癥狀，但是高血壓是怎么形成的呢，估計(jì)大家就比較模糊了。高血壓是一種慢性病，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害，影響大家的生活質(zhì)量，高血壓吃什么好呢?高血壓形成的原因有哪些呢?今天跟大家一起學(xué)習(xí)一下。
1、橘子降血壓
含大量維生素C、葡萄糖等10多種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。
2、山楂降血壓
能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。
3、香蕉降血壓
含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。
4、柿子降血壓
柿子品種甚多，約含10余種營(yíng)養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果受到人們的重視。
