春季皮膚過敏 三招教你預(yù)防皮膚過敏

  春季到了,很多有敏感肌膚困擾的人又開始害怕皮膚過敏。今天小編教給大家三招,讓你們輕松擺脫春季皮膚過敏。一起來看看吧!

  皮膚多油 痘痘橫生:多吃蘿卜

  面部多油,痘痘此起彼伏,或是紅腫、或是化膿或是疼痛,很多人會(huì)有大便不通暢的情況,可以試試涼性食物“瀉火”。比如冬瓜、絲瓜、西瓜、蘿卜、梨子等寒涼類食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用。

冬瓜、絲瓜、西瓜、蘿卜、梨子

  皮膚干燥 粗糙皺紋:百合西芹汁

  皮膚干燥,尤其是受到風(fēng)吹、洗浴后,抓撓仍不能緩解,潤膚霜只是暫時(shí)起效。皮膚粗糙,皺紋增多,通常使用的化妝品已難以遮蓋,并伴有口干或是眼干的情況,不妨可以多吃點(diǎn)百合。百合是中醫(yī)眼中用來滋養(yǎng)肺腎重要的且具有治療作用的食品之一,它可以用來很好地改善身體里的陰液不足的狀態(tài)。在制作百合時(shí),可以適當(dāng)?shù)嘏渖衔髑刍蚴瞧渌罕容^多的嫩蔬,它們會(huì)起到非常好的協(xié)同作用。

  顏面浮腫 眼睛腫脹:按三穴

  不少人春風(fēng)一吹,感覺眼睛和臉部浮腫。在春季多風(fēng)的情況下,人們還愛減少衣著,所以,更容易受到風(fēng)邪的侵襲而導(dǎo)致顏面的水腫。這時(shí),可以試試穴位按摩緩解癥狀。合谷,位于手背,第1、2 掌骨間,第2掌骨撓側(cè)的中點(diǎn)處。方法:按揉時(shí)盡量重一些;外關(guān):在手背腕橫紋上2寸,尺撓骨之間,按揉時(shí)盡量重一些;足三里,膝部以下,外膝眼下四橫指、脛骨邊緣向外一橫指處,不宜很重,有感覺就好。

  過敏癥狀一:發(fā)干、瘙癢、起紅斑

  皮膚敏感與干性皮膚有關(guān),也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說,清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問題,但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后,如果再進(jìn)行強(qiáng)力清潔,反而會(huì)傷害肌膚表層原有的保護(hù)膜,使問題更嚴(yán)重。

  維生素C是天然的抗組織胺劑,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,減輕過敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物,可防止過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外,過敏性體質(zhì)者好每天喝一些豆?jié){。

  1.立即停用任何化妝品,對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。可在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過敏護(hù)膚品,同時(shí)注意防曬。

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