·區(qū)分腎虛種類 3法助你判·腎虛吃什么好 7款藥膳來滋補(bǔ) ·補(bǔ)腎五大致命誤區(qū)
泡腳的三個(gè)小偏方
偏方一
姜汁泡腳,散寒,治療手腳冰涼
“姜汁泡腳,就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜,有散寒的作用,對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的養(yǎng)生效果。”小江介紹說。
楊明表示,姜味辛性溫,如果內(nèi)服,可加速人體的血液循環(huán),改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳,并沒有什么壞處,但是如果說通過姜汁泡腳就能治療某種疾病,是沒有依據(jù)的。
偏方二
醋泡腳,改善睡眠障礙
“在溫水中加入幾匙白醋,就是醋泡了,用醋泡腳,可以滋潤皮膚,還可消除疲勞,治療睡眠障礙。”小江說。
楊明解釋說,醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效,可以幫助休息,恢復(fù)體力,預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益,但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經(jīng)驗(yàn)之談,醫(yī)學(xué)上并沒有此說法。
偏方三
鹽水泡腳,殺菌、治腳氣
據(jù)小江介紹,鹽水泡腳方法很簡單,在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。小江表示,經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒,防止腳氣病,還可以使足部皮膚保持光滑清潔。
那么鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎?
河南省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師楊明表示,每天熱水泡腳對人體有一定的保健效果的,但是用一般的食鹽泡腳是沒有科學(xué)理論根據(jù)的。
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