龍眼肉的功效與作用 5大功效幫你延緩衰老(3)

  淡奶龍眼布丁

  材料

  龍眼1罐(把龍眼肉取出,龍眼水400毫升待用)

  水2600毫米+400毫升龍眼水

  班蘭葉三片(打結(jié))

  淡奶1罐(400克)任何牌子

淡奶龍眼布丁

  糖80克(本人覺得這個(gè)甜度剛剛好)

  燕菜粉13克

  做法

  1、把水和班蘭葉煮熟,加入淡奶煮1分鐘,取出班蘭葉,再加入糖煮溶。

  2、然后慢慢加入燕菜粉(一邊加,一邊攪)攪至滾,熄火。

把水和班蘭葉煮熟

  3、取一些龍眼肉分開幾瓣,放進(jìn)布丁杯里面,然后倒入布丁液,待涼。

  4、在布丁杯上面放入龍眼做裝飾。把蓋子蓋上,放進(jìn)冰箱冷藏片刻即可享用。

  結(jié)語:通過以上學(xué)習(xí),看到龍眼肉有這么多的功效與作用,大家是不是迫不及待想買來龍眼肉嘗試呢,其實(shí)它的好處及做法遠(yuǎn)不止這么多,有興趣的朋友可以再多多學(xué)習(xí)哦,希望小編的文章對你們有幫助。

 

龍眼肉 龍眼肉的做法 龍眼肉的功效與作用 
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