怎樣瘦臉最快 推薦幾款瘦臉?lè)椒?2)

  4、消除腫眼泡

  第一步:將三指指腹平貼在眼睛下方,用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。

  第二步:雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動(dòng)到太陽(yáng)穴部位,輕壓3秒。

  第三步: 兩手握拳,大拇指輕壓在眼頭上方,配合深沉的吐息輕壓約3秒。

  第四步:順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動(dòng)到眉尾,停止之后一樣按壓3秒。

  5、淡化法令紋,讓雙頰更瘦削

  第一步:兩手握拳,食指微勾起,第二關(guān)節(jié)處輕抵在嘴角的下方。

  第二步:從第一步驟的部位開(kāi)始,用指關(guān)節(jié)往上滑動(dòng)到鼻翼兩周,然后用第二指關(guān)節(jié)反復(fù)按摩鼻翼。

  6、摸出纖細(xì)逆三角臉

  第一步:四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位,用指腹力量呈逆時(shí)針輕揉。

  第二步:再順著耳下的淋巴節(jié)往下輕撫到脖頸處,排出老舊廢物。

  瘦臉之按摩法2

  1.吸氣,讓嘴巴盡量的鼓起來(lái),然后吐氣,再吸氣,重復(fù)幾次。

  目的:在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉里面的氣體,這樣才能讓這個(gè) 瘦臉小運(yùn)動(dòng)效果更加明顯,所以這個(gè)動(dòng)作必不可少。

  2.同時(shí)用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內(nèi)頂,頂一次維持?jǐn)?shù)秒,反復(fù)幾次。你會(huì)感覺(jué)到有稍微疼痛,這是效果開(kāi)始有效的征兆,不用擔(dān)心的。

  目的:運(yùn)動(dòng)臉部的脂肪,從而達(dá)到減去臉部肉肉的效果。

  3.用手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨,這個(gè)動(dòng)作做十五次左右即可。

  目的:這樣做是使肌肉受到輕微刺激,從而導(dǎo)致萎縮。讓以后重復(fù)以上動(dòng)作時(shí),能夠迅速見(jiàn)效。

  瘦臉之按摩法3

  動(dòng)作1:拇指、食指夾住下頜多余脂肪,沿向后方向每隔1CM捏提一次。

  動(dòng)作2:當(dāng)捏提到耳根部時(shí),重復(fù)捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。

  動(dòng)作3:接下來(lái),略用力咬牙,用大拇指揉按耳根穴位5秒。

  動(dòng)作4:食指與其它手指分開(kāi),依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹,另一側(cè)相同。

怎樣瘦臉 怎樣瘦臉最快 瘦臉 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...