社會的進步，加劇了人們的步伐，不得不改變已有的生活習慣去適應它，這就可能讓自己臉色發(fā)黃。在生活中，我們可以通過人的臉色大致的了解他是否健康，那么臉色發(fā)黃是什么原因引起的呢?下面就和小編一起去了解下吧。
通過一個人的臉色我們也可以知道這個人是否健康。有些原因就可能導致臉色發(fā)黃，如營養(yǎng)不良、心情不好、睡眠不好等;當然也有可能是患有疾病引起的，如膽管結石、急慢性肝炎等。
九種臉色需當心
中醫(yī)認為，人體內(nèi)臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當臉上出現(xiàn)以下這些癥狀時，可能您的身體出現(xiàn)了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖藍”之中，不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。肌膚的顏色、光澤能反映內(nèi)在臟腑的健康狀態(tài)，是身體健康的“晴雨表”。
1.臉色發(fā)黃
發(fā)黃主要是因為肝細胞損害或膽管阻塞，使血液中膽紅素濃度超過正常范圍、滲入組織與黏膜而造成的，醫(yī)學上稱之為“黃疸”。此種臉色主要見于急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等癥的患者。此外，鉤蟲患者由于長期慢性失血，也會出現(xiàn)臉色發(fā)黃的癥狀。
2.耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環(huán)功能。
3.面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。
4.臉色紫紺
其多數(shù)情況下由低氧引起。劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有紫紺;心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使病人臉色變?yōu)榍嘧仙?/p>
5.鼻類呈紅色或紫色
通過鼻尖我們能夠了解心臟的情況。如果鼻尖泛紅或者泛紫，就有可能是血壓偏高，也有可能是鹽或酒精使用的太多。所以，我們需要一個良好的飲食習慣，讓自己健康，為此，需要戒煙戒酒，不要吃太咸的東西。
6.眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外，吃啥補啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
