很多美眉為了讓自己更美，都想讓自己的胸部變大，甚至波濤洶涌，所以很多人都是做手術(shù)豐胸的。可是近幾年，很多豐胸手術(shù)出現(xiàn)問題，讓想豐胸的美眉們心驚膽戰(zhàn)。那么如何豐胸更健康呢?怎樣豐胸快呢?
本文搜集了一些豐胸秘籍，例如按摩、吃豐胸食品呀，都可以讓我們的胸部變大變美，還不用擔(dān)心手術(shù)后遺癥，這么好的方法，大家來看看吧!
一邊深呼吸
特別是吐氣時，把氣吐得又深又長，能刺激副交感神經(jīng)。而副交感神經(jīng)活躍時，能讓血管擴張，讓血流更順暢。
避免飯后按摩
飯后血液都會集中到腸胃，以利食物消化吸收。為避免消化不良，記得飯后避免按壓穴道或按摩。
避免穿著內(nèi)衣按摩
能刺激胸部UP的穴位，分別位于腋下及胸部正中央。穿著內(nèi)衣按壓穴道，不僅不好按，還會阻礙血液循環(huán)，因此建議大家先把內(nèi)衣脫掉，再進行保養(yǎng)的程序。
淋巴阻塞 按摩效果不佳
日積月累的老廢物質(zhì)多會囤積于淋巴，同樣也會造成淋巴中雌激素的阻礙。所以，確保淋巴暢通是首要之務(wù)。
另外，為有助于雌激素分泌，平時養(yǎng)成正確規(guī)律的生活習(xí)慣、避免累積壓力。只要胸部充滿雌激素，就會越變越大喔!
