身材矮小者更長(zhǎng)壽嗎(2)

  6、小腿圍:在小腿豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

  7、足頸圍:在足頸的細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

  8、上臂圍:在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

  9、頸圍:在頸的中部細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

  10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

  骨骼美在于勻稱、適度。即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。 過胖過瘦或肩、臀、胸部細(xì)小無力,以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá),都不能稱為肌肉美。膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的佳。

  亞洲女性標(biāo)準(zhǔn)身材

  1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合“黃金分割”定律。

  2、胸圍:由腋下沿胸部的上方豐滿處測(cè)量胸圍,應(yīng)為身高的一半。

  3、腰圍:在正常情況下,量腰的細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

標(biāo)準(zhǔn)身材 身材 身材矮小 
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