健康小常識(shí) 小心7個(gè)容易長皺紋的習(xí)慣(2)

  吸煙

  吸煙時(shí)吸入的一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合,造成皮膚組織缺氧,使皮下血液循環(huán)遲緩,皮膚就會(huì)失去光澤和彈性,產(chǎn)生皺紋。另外,吸煙的動(dòng)作還會(huì)加速口周放射狀皺紋的出現(xiàn)。

  去皺紋好的方法

  潔面令肌膚變得濕潤

  清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。而后再用一些專業(yè)產(chǎn)品給肌膚做保養(yǎng)。

  去除角質(zhì)淡化皺紋

  如果角質(zhì)增厚勢必影響美觀,且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關(guān)鍵一步。在護(hù)膚過程中,須給肌膚做按摩,只要用手指輕輕按揉才能改善皺紋、眼袋等衰老之相,如果使用護(hù)膚品,就能讓營養(yǎng)更好地滲透肌膚深層,從而改善整個(gè)皮膚狀況,讓肌膚更顯年輕態(tài)!

  做熱瑪吉皮膚護(hù)理

  熱瑪吉利用高溫射頻能量刺激膠原蛋白再生,來達(dá)到去皺效果。

  多食用膠原蛋白豐富的食物

  豬蹄豬皮以及魚類都含有膠原蛋白,在日常食療中,即可去掉皺紋。

  多吃水果蔬菜,也能有效的保持肌膚水嫩

  比如:石榴、檸檬、桃子等。現(xiàn)在石榴作為一些護(hù)膚品的成分的原因就是它對肌膚的效果好,具有抗老化的功效,對于肌膚有保護(hù)作用,所以應(yīng)該經(jīng)常食用。而檸檬不但可以減少皺紋產(chǎn)生的幾率,自身還含有多種維生素,并且含量豐富。檸檬里含有的營養(yǎng)物質(zhì)剛好可以補(bǔ)充肌膚里的水分,所以檸檬對于抗皺來說,是非常有好處的。桃也能對機(jī)體流失的水分作補(bǔ)充,有除皺的作用。以上的三種水果,除了補(bǔ)充身體的水分,保持肌膚的活性以外還具有抗皺的效果,所以,大家可以經(jīng)常食用。

健康小常識(shí) 去皺紋最好的方法 皺紋 
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