每個(gè)MM都想擁有豐滿堅(jiān)挺的胸部，所以很多人一直都在努力嘗試各種方法豐胸，但是豐胸并不是一件輕松容易的事。但是MM想性感別灰心，今天小編將告訴你們健康有效的6招按摩法幫你快速豐胸和三款健康的豐胸食譜。
性感女人豐胸按摩六招式
豐胸按摩第一招：精油按摩法
精油是現(xiàn)在社會(huì)不久前開始風(fēng)靡流行的一種潮流時(shí)尚的芳香物質(zhì)，而精油擁有著非常神奇的效果。它獨(dú)特的香味不僅可以使人安靜，讓人緊繃的神經(jīng)得到放松，而且精油還對(duì)促進(jìn)血液的循環(huán)和瘦身減肥等方面都有著顯著的效果。用精油輔助胸部按摩，就可以幫助刺激到乳腺組織的生長(zhǎng)，并且可以讓胸部的新陳代謝功能加速，這樣就可以快速地豐胸。
按摩動(dòng)作步驟
1、身體自然挺直站立，在胸部四周和雙手均勻地涂抹上精油。
2、張開雙手，雙手放在乳房的四周。讓雙手從乳溝開始慢慢往下壓。
3、雙手沿著胸部的四周慢慢按壓。
4、在乳房中間來(lái)回輕輕按壓。
5、這個(gè)動(dòng)作每次重復(fù)20次即可。
功效：這個(gè)精油按摩的方法主要是通過精油的刺激與傳統(tǒng)的按摩方法結(jié)合起來(lái)，讓胸部?jī)?nèi)部的組織器官得到刺激，從而幫助胸部再次發(fā)育生長(zhǎng)，這樣就可以達(dá)到豐胸的效果。但是要注意的是，在涂抹精油的時(shí)候精油千萬(wàn)不能涂抹在乳尖上，只要在胸部的四周涂抹就可以了。
豐胸按摩第二招：按摩鷹窗穴
穴位按摩是中醫(yī)的精髓部位，對(duì)于穴位有所針對(duì)性地進(jìn)行按摩往往會(huì)更快地達(dá)到豐胸的成效。人體的穴位有有很多，所以要想讓豐胸快速見效，首先就是有針對(duì)性的對(duì)穴位按摩，讓按摩充分發(fā)揮其功效。
鷹窗穴的位置：鷹窗穴的位置時(shí)位于鎖骨下方的第三根肋骨處一直向上的乳尖上方的位置。
按摩動(dòng)作步驟
1、首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個(gè)穴位5秒鐘。
2、慢慢地松開按著穴位的拇指和食指。
3、5秒鐘之后重新按壓這個(gè)穴位，這個(gè)動(dòng)作每次可以重復(fù)20次。
功效：按摩鷹窗穴主要可以通過這個(gè)穴位來(lái)讓位于胸部周圍的神經(jīng)進(jìn)行快速地活動(dòng)，從而幫助刺激到荷爾蒙的分泌，讓胸部在分泌的荷爾蒙下進(jìn)行再次生長(zhǎng)，堅(jiān)持一段時(shí)間下去，就可以達(dá)到豐胸的功效。
豐胸按摩第三招：天溪穴按摩
天溪穴是豐胸按摩必不可少的一個(gè)部位，這個(gè)部位可以幫助刺激到胸部組織的快速運(yùn)動(dòng)，而且還可以起到疏通這個(gè)胸部的神經(jīng)系統(tǒng)，讓胸部的新陳代謝速度加速。因此說(shuō)，天溪穴是每次胸部按摩必須要按摩的一個(gè)部位。
天溪穴的位置：天溪穴是沿著乳頭的方向朝外面延伸，拇指在位于乳房外側(cè)的大概第四根肋骨的位置。
