2、母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量
先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。
經(jīng)前3-5日開始服用。溫?zé)岱?，每?-2次。此粥活血化瘀，理氣通經(jīng)。
適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止等癥。
3、玫瑰花、月季花各9克，紅花3克
將上3味藥研粗末，以沸水悶泡10分鐘即可，每日1劑，隨時溫服。
連服數(shù)日，以在行經(jīng)前幾日服用為宜。此茶活血調(diào)經(jīng)，理氣止痛。
適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，月經(jīng)量少，腹脹痛，閉經(jīng)等癥。
4、菜紅糖、韭菜250克，紅糖60克
韭菜洗凈，搗爛取汁，加水把紅糖煮沸，兌入韭菜汁飲用。
痛經(jīng)時，每天1次，連服2-3天，功能益氣活血止痛，主治氣血不足型痛經(jīng)。
5、姜、食鹽、蔥白各250克，生姜125克
上藥共炒熱，裝布袋熨下腹部，藥涼后再炒熱再熨，一日數(shù)次，每次30分鐘。功能濕經(jīng)止痛。主治虛寒性痛經(jīng)。
6、棗茴姜 沙棗100克，生姜10克，小茴香6克
上3味水煎服，每日1次。功能調(diào)經(jīng)止痛，主治痛經(jīng)。
7、龜齡集
它是我國傳統(tǒng)中成藥，主要有人參、鹿茸、肉蓯蓉、海馬、淫羊藿等，應(yīng)用傳統(tǒng)的升煉技術(shù)煉制而成。
用黃酒沖服本品2克，每天1次，連服3天，痛經(jīng)即止。主治寒滯血脈所致痛經(jīng)。
總結(jié)：在有痛經(jīng)的女性中，大多數(shù)的人每月來例假時都會痛經(jīng)一到二天左右，有的甚至更嚴(yán)重。而文章中我們介紹了關(guān)于痛經(jīng)的原因和痛經(jīng)吃什么好的知識。希望這些對大家有幫助。
