豐胸的最快方法 4種方法還你自信(3)

  想牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含有維生素B的食物,有助于激素的合成。

  九、多吃海產(chǎn)食品

  像蝦、貝殼等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

  吃什么豐胸

  1、、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。

  2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。

  3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。

  4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。

  5、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,有豐胸的作用。

  6、飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙。當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血,而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。

  7、飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強(qiáng)身效用,而白術(shù)則能健脾胃,結(jié)合下來,又有健胸效果。

  8、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。

  9、草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃,增強(qiáng)人體的吸收能力,有助胸部的發(fā)育。

  10、可飲用以下兩款中藥茶,包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血,后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴(kuò)建力。

  11、酒釀蛋──把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中,于生理期間早晚服用一碗,可達(dá)美容(美容食品)和豐胸的效果。

  12、蜂皇漿──連續(xù)服用數(shù)月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

  13、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物,能增加胸部發(fā)育。

  14、紅棗茶:中醫(yī)認(rèn)為,紅棗性味甘、溫,具有補(bǔ)脾和胃之功效,服后,可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間,食之可補(bǔ)益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。

  紅棗小貼士:1.在月經(jīng)期間,如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。

  總結(jié):豐胸在每個(gè)地方的叫法不太一樣,有的地方叫隆胸,也有的的地方叫豐乳,方正不管怎么稱呼它,廣大的女性朋友要的還是美麗的形象,這也是提升個(gè)人女性魅力的一種自我改善行為,上文給大家介紹了那么多的方法,如果你想讓自己更加自信,那就快去試試吧。

豐胸的最快方法 豐胸秘籍 吃什么豐胸 
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