腎虛怎么調(diào)理 上班族女性需預(yù)防腎虛

  年紀(jì)輕輕就總是腰酸腿軟,渾身無(wú)力,這種現(xiàn)象在白領(lǐng)女性身上已越來(lái)越明顯,更讓她們憂心的是,在不化妝的時(shí)候,原本美麗的容顏往往總難掩一絲憔悴。這是什么原因呢?按照中醫(yī)的說(shuō)法,就是腎虛。其根本原因就在于白領(lǐng)女性生活工作壓力增大,導(dǎo)致免疫力下降,體內(nèi)一些系統(tǒng)出現(xiàn)非正常狀態(tài)。

  腎虛年輕化趨勢(shì)明顯

腎虛年輕化趨勢(shì)明顯

  所謂腎虛,是特指中醫(yī)的一個(gè)概念,西醫(yī)中不存在這個(gè)說(shuō)法,而且所指的病癥也不一樣。

  西醫(yī)中的腎病僅指腎臟器官出現(xiàn)的病變,通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查或經(jīng)超聲、X線檢查都可明確診斷,而且能針對(duì)病變情況,進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。

  而中醫(yī)所說(shuō)的腎,不像西醫(yī)的腎那樣是一個(gè)解剖學(xué)上的具體臟器。

  不僅僅是指腎臟,而是包括內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血液、運(yùn)動(dòng)等系統(tǒng)在內(nèi)的一個(gè)整體的概念。

  中醫(yī)認(rèn)為:腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開(kāi)竅于耳、腎司二便等功能。

  腎虛就是指的上述多個(gè)系統(tǒng)功能出現(xiàn)的失調(diào)現(xiàn)象,可以是疾病所致,也可能是衰老所致。

  中醫(yī)中女性腎虛所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀主要有:頭發(fā)沒(méi)有光澤,口干舌燥、面色灰暗。

  有些人會(huì)有黑眼圈,經(jīng)常喉嚨痛、勞累后腰膝酸軟等。

  另外,晚上尿頻、尿急,早上會(huì)有腹瀉,冬天怕冷,經(jīng)常會(huì)月經(jīng)不調(diào)、頭暈體虛、小腹脹痛等癥狀。

  有統(tǒng)計(jì)表明,目前在腎內(nèi)科,30到50歲左右的女性患者占了多數(shù),而且特別是經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)女性越來(lái)越多。

  壓力過(guò)大和勞累是罪魁禍?zhǔn)?/strong>

  專家認(rèn)為,造成腎虛有很多原因,而導(dǎo)致年輕女性日漸多發(fā)則主要是生活工作壓力的增大和過(guò)度的勞累。

腎虛怎么辦 腎虛怎么調(diào)理 腎虛的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...