古人譽(yù)之為“青龍白虎湯”,對(duì)風(fēng)火喉痛、喉間紅腫,頗有食療效果。
3、地瓜
就是紅薯、山芋能生津止渴,可生啖或煮食。《陸川本草》:“生津止渴,治熱病口渴。”適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。
4、梨子
性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí),隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服。
5、蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖2~3匙,擱置一夜,即有溶成的蘿卜糖水,頻頻飲服,有良好的止咳化痰功效。
6、綠豆
有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風(fēng)熱感冒之人,食之宜?!侗静輩R言》:“綠豆清暑熱,靜煩熱,潤燥熱,解毒熱。”民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
7、冬瓜
性涼,味甘淡,能清熱祛暑?!侗静菰傩隆分姓f它“解暑化熱”。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為冬瓜能“消暑濕”。因此,夏季風(fēng)熱感冒發(fā)熱口干者,食之頗宜。
8、絲瓜
性涼,味甘,能清熱,化痰。凡熱病之人身熱煩渴,痰喘咳嗽者皆宜?!蛾懘ū静荨罚航z瓜“生津止渴,解暑除煩。治熱病口渴,身熱煩躁。”因此,夏天風(fēng)熱感冒之人發(fā)熱口干咳痰者食之,尤為適宜。
在酷熱的夏季,心神不定、精神空虛、過度緊張也是易引發(fā)熱傷風(fēng)的。“精神飽滿,百病不侵”,提醒大家除了要有正常有序的生活規(guī)律和正確的生活習(xí)慣外,還應(yīng)具備良好的心理健康。
六、熱傷風(fēng)發(fā)病原因
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。
風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?,濕度比較大,在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風(fēng)寒之邪。
七、熱傷風(fēng)病的診斷
從癥狀上來說風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季,是發(fā)熱輕、惡寒重。
暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但是不解熱。
因此如果夏天的熱傷風(fēng)如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好,而且還有一定副作用。