艾葉的功效與作用 常食艾葉讓你吃出健康

  艾葉是種常見的中藥材,它味屬辛,性屬溫。它既可以降血壓,又能溫經(jīng)血,在夏天還能降濕殺蟲。關(guān)于艾葉大家還知道其它方面的功效?下面小編將給大家簡答介紹一下關(guān)于艾葉的功效與作用,以及艾葉泡腳的功效與作用。

  艾葉的功效與作用

  一、艾葉的功效與作用

  艾葉在我國作為內(nèi)服藥用來治療疾病的歷史很早了,尤其是在現(xiàn)代技術(shù)的沖刺下,艾葉的廣泛應(yīng)用再次進(jìn)入了又一廣闊的前景。

  已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品,還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙,不含尼古丁,或可作為香煙的替代品。

  1、艾葉的藥理作用:艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

  二、艾葉的食用方法

  艾葉的食用方法很多,下面小編為大家簡單介紹一下關(guān)于艾葉的一些食用方法,以及功效作用。

  1、艾葉餅

  做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香。作用:有美容養(yǎng)顏的功能,是婦女坐月子的理想點心,并對感冒有一定的治療作用。

  2、母雞艾葉湯

  做法:老母雞1只,艾葉15g。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用。作用:補氣攝血,健脾寧心,適用于女子體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。

  3、艾葉甜湯

  做法:艾葉15g,白糖20g,共煮湯飲用。作用:清熱利濕,活血化瘀,適用于婦女經(jīng)來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無力等。

  4、艾葉阿膠粥

  做法:準(zhǔn)備阿膠和艾葉各20克,紅糖若干。先將艾葉洗凈再用清水煎煮半小時,然后擠出藥汁。再將阿膠碾碎,加入湯藥中,繼續(xù)燉煮,至完全溶解時加入紅糖攪拌。

  5、艾葉肉圓

  做法:把豬肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然后用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。

  6、艾葉餃子

  做法:1、艾葉300g,切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻,用鹽、味精調(diào)味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。作用:增進(jìn)食欲。

  7、艾葉紅糖水

  做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15g,紅糖適量,水煎服。作用:用于婦女痛經(jīng)。

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