家常菜的種類豐富，每個(gè)人都有自己喜歡的口味。但是有的家常菜卻并不健康，你知道家常菜有哪些飲食禁忌嗎？今天小編幫大家總結(jié)了不健康的十道家常菜，讓我們一起來了解一下吧。
1、芝香雞塊(雞肉+芝麻)
芝麻有很多功效，具有滋補(bǔ)肝腎，潤腸通便等作用。但和雞肉一起吃會中毒，甚至?xí)劳觥Ｓ酶什菟宸芍委煛?/p>
2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)
大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。
4、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)
紅棗有滋補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)血的功效，但是和魚蔥一起吃會消化不良。
5、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)
濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。
6、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)
黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。
