中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生千萬(wàn)不能惡補(bǔ)(2)

  中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)的原理

  陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是中醫(yī)理論的指導(dǎo)思想,至今仍然在指導(dǎo)著中醫(yī)臨床。當(dāng)人體處于陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)時(shí),中醫(yī)便認(rèn)為屬于健康的狀態(tài),如《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》指出的“陰陽(yáng)勻平,以充其形,九候著一,命日平人”。

  當(dāng)病菌在人體內(nèi)作用,導(dǎo)致人體的氣失去平衡,這樣就會(huì)造成生病,中醫(yī)則稱(chēng)之為陰陽(yáng)失調(diào)。

  辨證論治是中醫(yī)的精華,進(jìn)補(bǔ)作為中醫(yī)“八法”中的補(bǔ)法,也應(yīng)當(dāng)依據(jù)辨證論治的總原則,實(shí)施辨證施補(bǔ)。在中醫(yī)的八綱(陰陽(yáng)、表里、寒熱、虛實(shí))辨證中,陰陽(yáng)系八綱之首?!端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》指出:

  “陰陽(yáng)者,天地之道也,萬(wàn)物之綱紀(jì),變化之父母,生殺之本始,神明之府也。”在八綱辨證中,陰陽(yáng)統(tǒng)帥其他六綱,其中表、熱、實(shí)屬陽(yáng);里、虛、寒屬陰。

  陰陽(yáng)是互根的。明代趙養(yǎng)葵在其所著的《醫(yī)貫·陰陽(yáng)論》中對(duì)陰陽(yáng)互根的理論作了說(shuō)明,指出:“陰陽(yáng)又各互為其根,陽(yáng)根于陰,陰根于陽(yáng);無(wú)陽(yáng)則陰無(wú)以生,無(wú)陰則陽(yáng)無(wú)以化。”

  它的意思就是說(shuō)陰精是人體生理物質(zhì)基礎(chǔ);而陽(yáng)氣(指一切生理功能活動(dòng))必須依賴(lài)陰精的資助。如果沒(méi)有陰精的資助,生理功能活動(dòng)便無(wú)以產(chǎn)生;而陰精的生成又必須以陽(yáng)氣為之生化。

  如果沒(méi)有陽(yáng)氣為之生化,也就不能形成陰精。陰陽(yáng)之間相互依賴(lài),互生互長(zhǎng)。在補(bǔ)益當(dāng)中必須根據(jù)陰陽(yáng)之間的相互關(guān)系采取不同的方法,或滋陰、或壯陽(yáng)、或陰陽(yáng)雙補(bǔ),以達(dá)到陰陽(yáng)平衡的目的。

  調(diào)和氣血

  氣血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣血充盈方能滿足人體生命活動(dòng)的需要,早在《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》指出:“人之所有者,血與氣耳。”

  中醫(yī)認(rèn)為氣在人體中有五大作用

  第一,氣可以對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng),起著激發(fā)與推動(dòng)作用。

  第二,氣的運(yùn)行可維持人體的正常體溫,因而保證了各組織器官正常的生理活動(dòng)。這種作用被稱(chēng)為溫煦作用。

  第三,氣能夠護(hù)衛(wèi)全身的肌表,防御各種外邪的侵襲,起到對(duì)疾病的防御作用。

  第四,氣能夠維持血和津液等液態(tài)物質(zhì)的正常運(yùn)行,營(yíng)養(yǎng)全身各組織器官。氣還能夠控制汗液、尿液等津液的分泌量,對(duì)人的津液起到固攝作用。

  第五,氣還具有氣化作用,所謂“氣化”也就是氣的運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的變化,與各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的功能有關(guān),比如食人的食物轉(zhuǎn)化為水谷之精氣,而水谷之精氣又化生為氣血、津液,以及氣、血、津液之間的相互轉(zhuǎn)化都是由于氣化作用。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)的原理 氣的作用 
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